董伟娟坚持分享2156天。一天一点点，读书分享200天（2023.8.2星期三）
这是老师经常说的一句话。在学习的路上，最大的努力是坚持不懈，因为好多人学着学着走着走着就不见了。那些剩下来的就能有更多的成长。
厌学孩子的家长都盼望孩子能早点复学。可能你注意到有很多家长是特别焦虑的，焦虑的时候还没有更多地意识到要沉下心去学习，所以会天天在群里溜达，去问“怎么办？怎么办？”很少去学习、去缴费听课，所以能持续学习的已经超越了超过了很多的同龄人。所以为坚持点赞。
在团队里大家有没有感觉到大家在相互影响？有没有感觉到在团队里相互受影响？我自己感觉会有很大影响。本来没有想着早上五点半去读书，结果发现很多的成员都是早上五点半都起来了，然后自己可能有时候也这样了。有时候你没有想着今天要参加约练，但是看到小伙伴都在约练，然后不自觉地可能也就开始约练了。
小插曲——重新建构之关注正向
电脑老是死机。有人开玩笑说:它可能周末不想工作。有人从正向角度重新建构:它每次可能试图通过这种方式来跟大家打个招呼。
越是链接非常紧密的，这种相互影响就越容易发生。本来自己有事，不打算参加活动，但是大家都去了差我一人也不好，于是就去了。我们每天都在受影响，每天都在受社会影响，只要我们还活着，只要我们有交往，只要我们在这个社会上，我们一定会受到社会影响。只不过有的时候我们是非常清晰地知道我们受到了影响，我们选择这样。但有的时候我们可能根本意识不到自己就成这样了。再回头一想:我怎么成这样了呢？自己可能也不想这样。其实，我们学习心理学就是让自己过得更清楚，知道我们自己想要啥，然后能坚守，不被周围那些并不重要的事情所影响。但如果心中并没有非常清晰的认识，并没有一些非常坚定的信仰、价值观。我们就很容易受到我们身边一些东西的影响。尤其是在困境中的时候更是如此。想想: 生活中那些骗子最容易给什么人洗脑？容易受暗示、贪小便宜、感情用事、定力不强。其实都是因为他们自己有需求，内心有迷茫、不坚定、想更快地变好，就容易上钩，就特别容易受别人影响。他们有强烈的需求。无欲则刚嘛。
从众
条件:在群体压力下。特点:个体自愿的
内容:认知、判断、信念、行为等与群体中大多数保持一致。俗称“随大流”
从众的影响因素很多。从众无所谓好与不好，因为看某一行为要看行为人以及当时的情境。不同的人在不同情境下会做出是否从众的选择。有的从众行为是表里如一的，有的只是权宜从众。
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