PD35课程复盘---果果

   

PD35课程复盘---果果

  第一次接触正面管教是在三年前够数无意中看到别人的推荐，便买着看看，一共买了好几本，其实一本也没有看完，但是这本书对我的影响还挺大，也会经常督促自己去使用正面管教工具。七月份，小区开展了关于正面管教的家长课，我报名听了，回来感觉和孩子相处得非常好，便决定想要更一步深入学习，对自己一种成长，对于孩子而言也能被妈妈的正面情绪所感染。

          今天在记录课程，回顾课程，我更要感谢自己有这样的决定，因为我看到了我的改变，也看到了孩子因为我的改变而带来的喜悦。

一，课程中最深刻的体验是

      课程中最深刻的体验是我作为PHP的案例，我扮演我的孩子，因为母亲生气于自己咬指甲时的害怕和无助。

        上课前两天，我私信圈妈我的疑惑，我说女儿咬指甲已经好几年了，我非常焦虑，圈妈没有直接回答我，只是告诉我说上完课或许又不一样的感受。两天的课程让我豁然开朗，欣然接受。很多时候，我们只是看到了孩子的行为却忽略了孩子的感受。今天，孩子爸爸牵着孩子，孩子挣脱之后摔跤了，于是爸爸发脾气，孩子哭得更厉害，一旁的我什么也没有说，给孩子一个拥抱。后来跟先生讨论这个问题，我说觉得刚才那么做不太合适，先生便问我:怎么说?我就问:你生气孩子摔跤还是生气孩子不听你的？先生说:她不听我的。我说:你觉得她就应该听你的是吗?于是我们又讨论了好久，没一会孩子（老大）说了句:妈妈我觉得很感动。

          我知道，现在处于学习之后的高涨期，内心很澎湃，也看到了效果，但是我想这样持之以恒。

二，学习的感触和触动

1.办法总比困难多，孩子对于我们的挑战其实是他们在成长的过程，犯错误是学习的好机会，允许孩子犯错，这没什么。

2.照顾好自己，才能照顾好他人，学会给自己特殊时光也给孩子特殊时光

3.脱离与孩子的纵向关系，慢慢建立横向关系

4.和伴侣一起学习正面管教，一起养育孩子，一起面对育儿困惑

5.先处理情绪再处理问题。

6.私人逻辑没有对错，要理解孩子，并且除了看到行为更要关注感受以及孩子的价值感。

三，总结三点收获

1.多鼓励孩子，而非空泛的表扬，看到孩子的努力，也理解孩子的私人逻辑，公平的对待每一个孩子，不贴标签。努力和孩子共同面对今年我，一起想办法解决问题。

2.积极暂停。如果当大脑盖子打开时，这时自己可以去找一个位置冷静，避免跟孩子发生正面冲突，先处理情绪再处理问题。

3,多沟通和交流，使用头脑风暴让全家人一起参与。和孩子交流感受，也询问孩子当下的感受。

四，接下来我的行动计划

1.52个工具每天使用一张，并和先生讨论效果与成果。

2，把情绪脸谱放在房间，跟孩子们一起认识情绪，告诉孩子如果有烦躁沮丧的情绪也没有关系，我们可以慢慢调整。

3，两周之内看完圈妈送我的书，然后分享感受

4，把正面管教推荐给闺蜜，让身边一部分人去了解正面管教

5.深入学习