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早睡早起

早睡早起

作者: 宋保锋 | 来源:发表于2021-01-17 22:46 被阅读0次

20210117 690篇

早起三个小时,等于多了一个上午的工作时间,掐指一算,吓一跳,这也是牛人都习惯早起的原因,2021年设法把作息时间调整到早睡早起,提高工作效率。

据说,早睡早起的人和晚睡晚起的人,作息习惯早已由基因决定,那些醒得早的人,祖宗可能善于狩猎采集,而那些夜里不睡觉的人,他们祖宗可能善长在夜间巡逻放哨。

不能总说时间不够、很忙、没空等,常告诉自己很充盈、时间很多、很富足,按部就班的工作,慢慢真的就能实现,想法就是实事。

时常觉察自己的思想和觉悟,就能聚万物之精华,合天地之灵气。

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