20180625 5/100
天气：阴
昨晚早睡：11:40
今日早起：5:30
今日运动：步行五公里
100天小目标：
1、早睡早起 10:20-05:30+运动，把体重控制在俩位数
2、开始再次收听叶老师的100讲，坚持收听这次还加入了分享和写心得体会
3、坚持使用简书写日记
昨日三只青蛙：
1、抽时间去把儿子社保卡拿回来（完成）
2、读书三十页（未完成）
3、
今日三只青蛙：
1、做天使班打分统计表格
2、写党员学习心得体会
3、听书+看书
好习惯养成：
1、早起6:00之前✅
2、听书✅
3、晨间日记✅
4、运动❌
5、认真做早餐✅
6、记录与计划❌
7、吃青蛙✅
8、午睡✅
9、手机断舍离高效陪娃❌
10、给儿子讲故事✅
昨天心得：昨天大宝去姑姑家和哥哥玩了，二宝睡觉的时候拿起来手机，完了，拿起就不好往下放了，刷了好久，千万不要，戒不了但是不要这么频繁看哦！
昨天花了98元买了一个课程，目前觉得很值的买，只希望我能坚持听！
🤔八大关注的反思和下一步
家庭.生活
关心一下老田吧！他也很累，对他不满的事情可以沟通！
体验.突破
健康.身体
1＃早睡早起＃：睡的早但是有蚊子打蚊子耗费时间啊
2＃皮肤 ＃：回家卸妆加学习化妆
人际.社群
践行群：顺利打卡
财务.理财
休闲.放松
小确幸
给老爸做饭，也是一件幸福的事情！
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