我们每个人是一个微观宇宙，是宏大外部宇宙的浓缩。
在宇宙当中，存在在创造，维持，毁灭，从幻象当中拉出，以及超脱的五个状态，五个行动，而这5个行动的结合，又形成25个意识状态，他们同时存在，彼此互助，且一致地同步进行。
当我们以二元逻辑去看到这件事情的时候，我们会感到这种有些状态是彼此矛盾的，比如说创造和毁灭，而在宇宙之下，他们不是的，他们是和谐一致，朝着同样的方向去前进的。哪怕超脱和陷入幻象当中也是可以同时进行的。
在宇宙当中比较好理解，当幻象来临之时，光同时也在到来，因此最近有越来越多地人开始觉醒，开始思考人生的意义，我身边很多人在疫情这段非常事件辞职，开始去追寻自己人生真正想要的事情，还有一个朋友在未开始修行的情况下，昆达里尼就打开了，这都是这股超脱和觉醒能量带来的结果。
再比如说，当一间新的事物在被创造的过程中，同步也进行着维持和毁灭的循环。
在宏观宇宙之下，我们切换视角到微观宇宙，个人。我们每天一呼一吸，是生命和死亡的切换，身体的细胞在同步进行着创造，毁灭，维持，病痛以及解放的过程，这一切有条不紊地进行着，哪怕没有人类显意识和头脑思维的参与，宇宙的意识仍旧以无比的智慧在有组织性地进行着一切，人体这个复杂精密的一期，每一个细胞仿佛都有自己的智慧一般，与整体进行着充满秩序以及和谐的工作。人类的头脑思维对宇宙意识可视的范围有限，我们往往同时只能感受到局部或者特定的一到两个状态，比如说病痛状态（进入混乱和幻象的状态delusion），或者生长 长高 长出新的肉（创造），新陈代谢metabolism（毁灭）。然而，没有觉察到不代表这一切没有在发生着。
同样我们小时候往往被教育，要专注，一次只做一件事才能做好，这也是现代教育的一个弊端。我们真的同时只能做一件事情，先不说人类的真正的潜能是否仅仅止步于此，仅仅是这种观念本身，就在否认很多同时发生的可能性。让人陷入到一种时间管理和todolist的焦虑当中。前段时间我在工作的时候，就常常在做一件事情的时候，想着下一件，在睡觉的时候也不安心，因为总有节目的企划没写完，想着睡醒了找时间完稿。这都基于一个思维，我同时只能做一件事，所以在我们任务繁重且繁杂的时候，就容易陷入焦虑，因为这背后的潜台词是，当我没有在想着这件事的时候，这件事情就不会有进展、发展。
那几天我的胸口有些痛，所以我想着一定是我身上有什么不服务与自己的观念，所以导致身体的提示，头脑的卡住带来身体能量的卡住。
我开始观察我自己：
1。即便是我在下午稍稍休息，小憩20分钟的时候，我有时在梦中会看到新的创意和企划，或者通过看到一些场景，融化掉了我现在压力焦虑的心情，还有时候是我的一些不圆满的执念，我会在梦境的空间之中直接体验，而不需要在物质界清醒的时候来体验，来圆满掉，比如说有一天下午特别想吃硬食的时候，我在梦中感受到我吃了prata的全过程，极其的清晰 味道和触感，以及吃完之后肠道被硬物堵住不舒服的感觉，胀胀的，都极其的清晰。醒来之后我就圆满了这个点，没有这个渴望了。 还有很多很多，在梦境当中获取信息。睡梦时候我以为我什么都没在做仅仅是休息，可能仅仅是一个维持状态，但是相反的，我的身体在休息的状态，但是我的意识在做很多的事情，有创造（灵感), 有毁灭（负情绪的清理），有幻象和拉出（想吃东西 经历过程 最后圆满）。所以呢 我们要信任宇宙的智慧，坦然接受当下我们显意识正在做的事情，同时有接纳并且宇宙为我们工作，将该做的内容做好，让宇宙的能量通过我们这个管道来流动。 因为宇宙有更大的智慧来和谐 统一 有条不紊地来完成他该完成的。
2. 当我的逻辑上开始接受宇宙的25个行动和状态可以在外界存在，也可以在我自己身上存在的时候。我打开了非常多的可能性，甚至效率都提升了很多。 因为我将心放下来，从我一个人扛起一切的自我和不安全感中走了出来。 迎接了更多的可能性和工作结果来到我的生活当中。举一例子，我之前觉得只要我没有在积极地转发和宣传我的频道内容，我的频道关注量就不会增长。所以我要么是在转发中，要么是在制作内容的路上。 制作内容的时候想着赶紧出片才有增长，转发的时候又想着赶紧散布出去。似乎我永远无法专注于当下我正在做的事情上，因为我在制作内容的时候，我觉得我没有直接参与宣传和运营当中。也自然在这样的限制性逻辑的显化之下，我的频道关注度每次只有在发片和转发过程中会涨。当我放下这样一个限制性思维的时候，感受到无论是我在洗澡，或是做片子，或是哪怕是在志愿工作的时候，宇宙都在做着它该做的事情，帮助我去推广这个视频，也就是这个思维转变之后，我的新一期视频在观看数据上翻倍了，而且过了发布之后的黄金24hr之后仍旧有源源不断地新关注，让我非常的惊讶。 放下限制性思维。
3。 还有这一点也作用于人际关系当中，从前我会有一种感觉，只要我没有在跟一个人主动聊天或者相处，我们之前的关系就会淡化，因为增进友情只有在我有主动的行为的时候，才会有“创造“”发生。可是我最近发现不是，哪怕是我忙于完成我的使命，我仍旧会与我的很多朋友在路上相遇，甚至很久没联络的朋友，突然间聊天，两个人的感情甚至编好了，也就是有一股无形的力量在维护和增进这友情的纽带，而人和人本身又有能量连接，因此出现了这种无为反增的结果。
4. 最后就是这一点对我们的时间管理有什么意义呢？ 沿着todolist我们每次似乎只能够做一件事。时间似乎成为了一种有限的资源，我到底是把每天的16hr全部放在工作上呢，还是一部分放在灵修上，志愿工作抑或是丰富他人之中呢。曾经我对这个问题很困惑，也很矛盾。当我在做服务他人的志愿工作的时候，我在想着等下剪片子我要放入什么素材。当我再剪片子的时候，我在想最近冥想和灵修做的太少了。事实证明，在宇宙之下，时间管理是一个伪命题。首先时间不是决定的，我们的意识和做事可以穿越于不同的的时间维度空间，时快时慢，与我们做的事情花费的绝对时间没有关系，而是取决于意识频率。衡量时间分配也是没有意义的，因为根本就无法计算，现在数字的分配其实是在二元逻辑的框架下的思考。
事实上，休憩与工作不冲突 （但是前提是你真的体力到一个极限，而不是因为懒惰） ，灵修和工作的时间分配也并不矛盾，因为我发现在工作当中，我进行着karma yoga，创作当中进入合一，也就是人们常说的新流状态，这个过程就跟我们做扫描时候的感受是一样，成为彻底的通道，越来越多的合一，所以矛盾吗，也不矛盾，工作和冥想一样让人放松，灵性的提升。同时，当我选择进入冥想的时候，我在耽误的时间吗？当然不是，因为我非常多的灵感是从冥想当中获得，甚至连我的频道接下来要走的方向，观看量都是冥想中看到。静坐时候工作没有进展吗？ 非常有进展。 我睡了20min，身体休息好了下午效率提升节约了2hr，且梦中扫除了卡点，又为未来的工作省了时间，这用二元很难计算效益。所以25个意识状态看似在不同的方向努力，但是从多维宇宙上来看是一致的integrate。就如同宇宙滚滚向前，25个行动都在同步且有条不紊地配合着。
（但是列计划和今天要做的事情仍旧有必要。大致在早间 晚间 都要做完成什么工作，但是不要将逻辑和结果定死，留有一定超越和扩张的空间。比如说我剪片一般需要三个小时，那我今天能够换一个维度，2hr剪完，然后同时让宇宙传递下一个稿件的内容和结构给我呢。这都是可能且绝对可以同步发生的。 ）永远记着自己的大方向，不断记着自己的大方向而不被迷惑的人，终将成为最富足的人。
就在我在丰富他人的时候，也会生出新视频的灵感或者得到他人的助益，或者在他人的启发下看到我自己的盲点。这些都是在前进行走着。
这样一颗焦虑的心也就放下了。不会觉得我跟别人聊天或者做志愿工作在浪费我工作的时间呢。昨天下午去到一个朋友那里，我开始还是有点担心视频进度被耽误的，结果聊着聊着我们有很多的头脑风暴，甚至还开启了新项目，新节目的灵感，有了一个很大的进展。 专注于当下，万事万物都走在他该走的路上，万事万物都在推进之中，放下自我，焦虑也就离我远去了。
5. krishna提倡karma yoga。我曾经用不圆满的方式大量工作的时候，做的越多越累，感受到有东西堵在胸口。后来pms引导着我打开薄伽梵歌，打开刚好是一句，当你对结果有期待的时候，就会陷入焦虑。人的自我之处在于他认为全部的工作都是由他自己完成的，而实际上不是。那一天我在反复咀嚼和冥想这句话，放下自我，放下人脑想出来的目标这点到底是什么意思？那天我在工作当中感受到了，那一刻我仿佛进入了扫描状态时候的合一空间，思维溶解了，源源不断不断地灵感从我的手中流泻出来。我务必顺滑地在剪着片子，可以直接visualize我剪出来的片子，完全不需要苦思冥想，不会像之前一样头发都要抓没了，一气呵成就完成了。这大概是心里学中讲的心流状态，因为一切行动和成果真的是流动的，而不是固态的。我也链接到了krihsna的能量，著名的karmic yogi，感受到他通过我来完成该完成的，很神奇。
6。最后，这个同步进行的25个意识，还将我从从一种愧疚感当中拉出来了。我之前容易进入一种模式，当他人寻求我来帮忙的时候，因为我的时间安排，无法帮助到，而愧疚。但是当打开了这个强有力的认知之后呢，我发现哪怕我没有直接在对方请求帮助的方面，我在做着的事情也是在丰富着他说的那个方面着的，只不过是在不一样的维度，甚至我这样的方式有可能会为对方吸引而来更大的帮助。这个事例以后再分享。
7. 人的意识不是固态的，是灵活的，是流动的，是多元的，是同步进行的，是彼此补充助益，相互配合。这就是integrate的感受吧。 彼此没有矛盾，只有一致。
最后，想聊一聊弹性和灵活度这个词。当有不服务自身的念头的时候，马上放开。这是我目前对这个词的理解。但是冥冥之中我感受到这个词还有一层更深的含义，仿佛有种流动的感觉，暂时无法用语言来描述，等我有了更多的体会再放上来。
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