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打坐21――3

打坐21――3

作者: 三色叶子 | 来源:发表于2018-04-29 06:43 被阅读0次

  今天是打坐的三天。早上迷迷糊糊一个感觉把我叫醒,看了一下时间5点44正好开始做早课。特意穿上了专为打坐买的一身白色的衣服增加了仪式感。在打坐的过程中发现自己的呼吸不够缓慢悠长,呼吸都达不到8秒,坐动作的时候也只坚持了5分钟就坚持不下去了,但是我接纳,我给自己时间让自己提高。我想象自己就是一个爱的通道钱的通道,我越来越喜悦祥和富有快乐。宇宙会把所有的能量源源不断的给我,我只需要尽情的吸收,吸收太阳的能量吸收宇宙的能量。

    打坐的时候内心是平静,头脑清醒的,只是一个担心出来了:我爱人突然发现我穿一身白衣服打坐会怎么说我?他肯定会反感,觉得我有病。因为他对身边修佛的人反感他没任何信仰也反对这些,他只信自己。这事我要怎样情绪平稳的和他一致性表达?我想我会说,我知道你不喜欢是吧?觉得奇怪觉得这种行为有病?甚至担心我。其实我就是想说我只是觉得早上的时间特别好,我用这个时间静静思考特别舒服头脑也特别清醒。你不是觉得我笨凡事想让我多想想吗?这就是我改善的方法。我会尊重你的不理解也希望你尊重我的方式方法,谢谢。

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