点点（笔名），是我参加黄鑫老师第二期写作班的同学，我们每周二晚上会在“腾讯会议”视频中见面。点点皮肤白皙，鹅蛋形的脸上常常挂着甜甜的笑容，弯弯的眉毛下面有双自带笑意的大眼睛。整个人的状态充满活力，看上去远比实际年龄小。点点每次上课都端坐在镜头前，认真地聆听老师和同学们的发言，浑身散发着“稳定、可靠、值得信赖”的气息。我很好奇，怎样的经历会铸造一个人这样的能量场？
认真上课的点点
一、在争吵中度日的原生家庭
1971年，点点出生在河南开封，这是一座拥有“七朝古都”称号的古城，它与西安、洛阳、北京、南京、杭州一起并称为六大古都。
点点的父亲是大学物理系教授，母亲是医院放射科医生，有一个小几岁的弟弟。可能很多人会认为，这样的小康之家，一定充满欢声笑语、幸福无比吧。实际上，并非如此。
从小学到大学，点点都在父母争吵的背景音乐中生存。印象最深的是，初中和高中阶段，几乎每个上学的清晨，每个放学的黄昏，甚至是在学校午休的静谧时光，点点都会反复地想父母为什么总是吵架，离婚了她该怎么办？怎样才能不让他们吵架？
母亲吵架的武器是指责，小指责不行就大指责，大指责无效，就针扎式指责，实在不行就无视父亲的存在。父亲的吵架武器是用无辜的状态拉同盟，儿女、亲朋都是他的同盟。每当母亲要指责时，父亲会向亲朋说：“你看你看，她又来了，还讲不讲理，还让不让人活了。”
其实吵架的内容是什么呢？细想起来无非是一些鸡毛蒜皮的小事。母亲爱干净、爱美、爱舒服，父亲会盯着用了多少电。用水时，父亲会说别开那么大，要滴答滴答的流出来，那样能省水费（老式机械表工作原理）。父亲用自己的知识和方式巧妙而隐蔽地攻击母亲，让母亲像一拳打在棉花上使不上劲，只好说一些指责的话释放内心的不满。
小小的点点学会了无师自通做调解员，在母亲那里说父亲的好，在父亲那里说母亲的好，还曾对父母说：“长大以后我不成家，我不要你们那样的生活。等你们老了，我让你们一个住城东，一个住城西，看你们还吵不吵。”
结婚生女后，父母吵架这件事偶尔困扰着点点，她曾告诉过母亲。母亲说如果她知道吵架对点点和弟弟的影响，伤害了儿女，她一定会选择另一种方式。
点点和弟弟与母亲合影
二、在相互融合中构建亲密关系
父母经常吵架的婚姻模式，在点点心里种下了一颗要和睦相处的种子。然而，愿望是美好的，现实是骨感的。
从小在城市长大的点点可谓五谷不分，不认识小麦、稻子、蒜苗、葱在地里长着，玉米在哪儿长的也不知道。到了先生老家，点点去地里寻玉米半天都找不着。先生在庄稼地里摸爬滚打长大，农作物对他而言就是亲密的伙伴，从小一起共苦的家人也显得格外重要，一有什么事，先生就会悄悄寄钱，即使自己月工资才2000元不到，但会慷慨地寄3000元回去。
点点说她在乎的不是寄钱，而是先生做事没有提前跟她沟通。夫妻俩原本就像两条水平线，彼此没有交集，因为缘分成了一家人，而不同的成长经历，注定会在某些事情上存在不同的认知和做法。
婚姻初期不和谐的声音，让点点意识到沟通的重要性。点点说：“幸福不是唾手可得的事情，幸福是需要努力用心去经营的。”为了让心中的种子落地生根，开花结果，点点做了许多尝试。
夫妻俩每天相约着晚上去散步。在散步的过程中，不仅锻炼了身体，还促进了彼此的亲密。点点会问先生今天是开心的还是不开心，工作是不是有压力。点点说如果不问，男人是会选择独自扛的。点点说：“聊天的时候，我无形中走近了先生，他愿意跟我分享任何事情。在这样一个个过程中，我们终于活在彼此的思维里，不再遥不可及。”
点点和先生每天上班前都会给彼此一个拥抱，起初，彼此都会感觉有些刻意、不自在。没想到，一年后，先生说每天清晨的拥抱给了他巨大的力量。原来，那段时间，先生在工作中遇到了很大的坎，感觉每天去单位上班都是很大的难题，而点点的拥抱给了他继续下去的勇气和力量。点点很庆幸及时的拥抱陪伴先生度过了人生的低谷，如今，拥抱已经成为了他们夫妻相处的好习惯，不需要再刻意去做，只是很随心的一件事。
经营婚姻就像跳双人舞，在你进我退中优雅地携手共进，在耳鬓厮磨中酿出甘甜的酒。
就像点点欣赏的亲密关系大师黄维仁老师所说：“爱情是很容易消逝的，夫妻间一定要发展友情。”经过多年的用心经营，点点和先生的关系越来越甜蜜，原本严肃的先生变得风趣幽默，做家务后会主动求点点的夸赞。点点说很喜欢现在的状态，先生会轻松地跟她撒娇，她也会在做家务累了时让先生分担，俩人有了恋爱时的甜蜜，也有了亲密搭档的默契，彼此都更爱对方了。
点点和先生旅游时合影
三、助力女儿快乐自主学习，成为自食其力的人
点点生了女儿后，会经常思索：“我要送什么样的礼物给女儿呢？”在养育的过程中，点点的愿望是希望孩子快乐自主学习，成为自食其力的人。
然而，在初为人母时，点点会像大多数新手妈妈那样各种焦虑，担心孩子吃不好，睡不好，玩不好，所以会严格把控细节，希望女儿按她制定的规范、模板，框框来做。幸好，点点带着觉察在育儿育己。当她意识到自己的养育方式存在偏差时，很快调整了做法。
爱玩是孩子的天性，玩耍也是孩子学习的一部分。刚上小学的时候点点问女儿：“你喜欢玩儿吗？”女儿说：“当然喜欢了。”点点认真的告诉女儿：“如果你上课专心听老师讲课，把课堂上讲的知识都学会了，回家后就能用很短的时间完成作业，这样你不就有很多时间玩儿了吗？”孩子连连点头。在后来的学习过程中，女儿能专心听讲，点点也从来不为女儿补习功课。学习消化在课堂了，点点就经常鼓励女儿参加学校的各项活动，让女儿去滑冰、游泳、阅读课外书籍。点点经常问女儿：“你喜欢上学吗？你喜欢老师讲的课吗？”女儿说：“当然喜欢了。”
高三时，学习成绩中上的女儿有了很大的滑坡。得知这样的消息，点点心急如焚地赶往学校，老师叮嘱点点要多关注孩子的心理状态，不要给孩子压力。点点一开始以为是孩子焦虑，后来意识到是自己焦虑，对孩子有高期待，内心希望孩子上重本，在无意识中将焦虑传给了孩子。
后来，点点放低期待，把先生往前推，自己往后站，减少亲密接触，避免自己的焦虑影响到孩子。高三那一年，点点每逢周五接了女儿，就让先生陪女儿去海边放松，希望用父亲乐观自信的力量给予女儿最大的支持。
女儿住校考试时，点点和先生在家的院子里喝茶闲聊，先生问点点：“如果女儿考不上重本怎么办？”点点说：“考不上就读普通本科，考不上普通本科，读大专也可以。”点点说和先生聊完后，她如释重负，觉得什么样的结果都能接受，接纳孩子如其所是，不管女儿好还是不好，无条件地接纳女儿。
结果出乎点点的预料，女儿正常发挥出自己的水平，回归到下坡前的中上成绩，如愿被重本大学计算机专业录取。大学开学后，女儿打电话说想换专业，攻读喜欢的金融专业。点点没有立马反对，而是周末和先生一同前往女儿学校，一家三口做了深入细致的沟通，分析了各种情况的利弊，由女儿选择何去何从。后来，女儿选择继续攻读计算专业，并一直保持优异的成绩，考上了英国南安普顿大学金融专业，以优秀研究生毕业，进入世界500强企业工作。
如今，点点的女儿已经成家立业，始终保持着对学习的兴趣，也在快乐地生活。母女俩亲密无间，成为了无话不说的朋友。点点实现了“让孩子快乐成长，让孩子拥有获得快乐的能力！”的愿望，实打实地用智慧托举女儿茁壮成长。
点点和女儿合影
四、一步一个脚印，做好社会角色
1993年大学毕业开始工作的点点，如今已经52岁，30年的工作时光里，一直葆有进取心，孜孜不倦地走在学以致用的路上。她不断提升个人技能和素质，获得国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、亲子沟通培训师、亲密之旅培训师等资质。不仅用心经营了自己幸福的小家庭，还不遗余力地服务单位员工的家庭，先后调解家庭纠纷30多起，走访慰问80余次，开展家庭活动130多场。
因工作成绩突出，先后获得先进女职工工作者、最美母亲等称号。作为一名女性，她是家庭中稳定的基石，是社会中影响他人进步的一束光，竭尽所能地给予身边人温暖的抱持和帮助。
在工作之余，点点还喜欢写作。在黄鑫老师的写作班中，点点会认真地给每一位同学的文章写雕刻表，即使不是同组的，也不是老师要求的作业，点点依旧坚持不懈地做着这件事。
谁能想到，刚开始上写作班课程时，点点考虑到自己文采有限，是打退堂鼓想退费的，是在先生的鼓励下，才坚持着上课。先生说：“上吧，能上一次是一次，说不定能上完呢。”
如今，写作班即将接近尾声，点点不仅每次提前完成规定的写作作业，还额外给自己加作业，有爱地雕刻每一位同学的文章，写完一篇又一篇，写着写着就完成了最后一篇人物特写采访作业，成了最认真、收获也最为颇丰的文字工作者。
点点说：“其实每次发雕刻表出来是有顾虑的，会担心给其他同学压力，产生压迫感。所以有时会有一点点阻抗，不好意思发出来。后来转念一想，发出去的初心是表达善意，告诉对方我看了你的文章，并用心雕刻了，想送你一份有爱的礼物。”是啊，怎么做是自己的事，怎么想是别人的事，只要发心是好的，符合世界运行规律的，就去做好了。
自诩不是聪明伶俐的点点说自己从小不会画画，可以一比一缩小比例画老师给出的样板画，但极少能活灵活现地创造画作。无论做什么，都喜欢一步一个脚印，学以致用地做一步是一步，最后就将原本觉得困难的事情做成了。
这些年，靠着这样的性格特质，点点走在各种学习和成长的路上，不知不觉中已经收获了所期待的幸福，收获了亲密的关系、幸福的家。
作为一名母亲，在自己的家庭承担了绝大多数的家务劳动。为了能让先生安心工作，她在完成好工作、做好家务、教育好女儿成长的同时，悉心照顾公婆，在相处20多年的过程中，没有和公公婆婆红过一次脸，婆婆总是在亲朋面前夸赞儿媳的好，丈夫也在工作单位获得了突出的工作成绩。先生常说，他工作的成绩和发展，离不开点点的支持和鼓励，点点是家稳定的基石。
如今，内在越来越稳定的点点已经能够淡定自若地面对父母的争吵，也和父母实现了和解，回到原生家庭不再像以前那样劝架，而是尊重父母相处的模式，以一个女儿的身份去爱父母，做自己位置里的事。
还有两年就退休的点点说：“退休后，接80多岁的父母来深圳生活，好好陪伴他们安度晚年。”一个人在人生中只有一个身份，却有着很多个角色。身份照顾的是在任何所处的环境里的整个人，而角色照顾的则是这个人针对某些人事物的TA。可以说，一个人的所有角色加起来，便是这个人的身份。
这个人在TA的生活里，必须与很多人、事、物拉上关系。如同点点，作为一个人，她是女儿、妻子、儿媳、妈妈、职员、朋友、学员等等，而如何平衡好每一个角色的关系，不让某一个角色抢占另一个角色的时间、心情、质量，这需要大智慧。点点做到了，她一步一个脚印，走出了自己的幸福人生，向着更美好的路程前进。
点点和父母合影
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