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假期综合症

假期综合症

作者: Amy青 | 来源:发表于2018-10-09 11:02 被阅读0次

睁眼一看表,已经08:50,腾的一下从床上弹了起来,小伙子也猛然醒来!

糟啦,上幼儿园要迟到了+有起床气的崽+焦虑的我=鸡飞狗跳的一上午,画面“嗡”的一下在我脑海浮现,真是不忍直视!

深呼吸,先察觉到内心的那份焦虑,让内心平静下来,快速搜寻正面管教各种工具!

“我不要穿这个衣服……”

“我感到很糟糕,因为我没有调闹钟,导致我们起床晚了!”我递过衣服说!

没有排斥的接过衣服,“我不会穿……”还是带着哭腔!

“来,我们俩拥抱一个,比比,谁穿衣服穿得快,怎么样呀?”紧紧抱着他,“妈妈需要你的帮助,实在不想起床,你抱抱我了,让我充满能量啦!”

“妈妈,是我给了你能量吗?”他的语气平缓很多了!

“是呀,有你陪我一起,我的速度更快了!”

就这样,很顺利的穿好衣服起床了!

第二环节,洗嗽!

有的之前平和,顺利的完成了,他还不停的催我,拿袜子时不忘帮我带一双!

关于晚起迟到,其实孩子也像我们大人一样会焦虑,如果大人把自己的焦虑情绪传递给了孩子,他更是会不知所措,何不,带孩子一起放下焦虑,一起来迎接挑战呢!

假期综合症

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