自律

有人说，你自律的程度，决定了你人生的高度。如果让你一天早起，所有人都能做得到。但长期坚持早起，绝大部分人受不了，人都是懒惰的，这可以理解。 所以，自律非常考验人，把一件事做一次很容易，但是做一万次就非常难了。

那，什么才是自律呢？

首先，要有自我的控制力。 一个人最难的，就是管住自己。拖延、懒惰、口舌之欲，这些都是人的本能欲望，能够控制住这些基础本能，就是“自律”。 比如，你习惯晚上玩手机，熬夜，睡懒觉，但你决定改变，通过定闹钟，调整了你的作息，每天早睡早起。 利用外部条件，提升自我控制力，约束自己的行为，这是修身。

其次是，日行20里的坚持。 不是强迫自己做改变，而是找到属于自己的节奏，做到张弛有度，日拱一卒。 这就要求你对自己有深刻的洞察，对目标有着非常清晰的认知，知道在什么样的节点做什么事情，有所为，有所不为。 比如，做销售，你能不能做到日复一日地拜访客户呢？你会不会为了业绩，而急功近利，忘记了服务客户的初衷？ 能克制欲望，不越界，不逾矩，这是修心。

第三是，追求卓越。 优秀，是望其项背；而卓越，是望尘莫及。 自律的最高层次，是追求卓越。不是靠着自制力约束自己，而是被内心驱动，追求人生价值的实现，从优秀到卓越，活成自己想要的样子。 自律融入到血液里，修中行，行中修，这是修行。

有人说，自律是一个人最好的修行。自律不是装样子，演给别人看，只有当你真正地为自己负责，养成自律的习惯，才能掌握人生的主动权。