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《自驱型成长》笔记5

《自驱型成长》笔记5

作者: 徐x_x徐 | 来源:发表于2022-10-22 20:34 被阅读0次

上一篇已经不记得是什么时候了,终于开始看第三章。。。

给孩子控制权并不意味着就完全纵容他们,要给他们设置边界。

感觉书上说的都是空话,真正实施的过程要复杂和困难的多。比如小迟先生在饭点要跟着邻居姐姐去他们家玩,甚至跟着人家穿鞋准备出门,按理说这就是边界,因为我并不想去邻居家,也不准备让他先过去,然后晚一点去接他。但我阻止他的方法是强行制止,抱住他不让他去,结果是他转身打我。对此我非常生气,但也不知道别的更好的解决方法。当然我和孩子的这个小冲突未必就能在这本书里找到答案,但记下来,回头看到合适的解决方法可以学习一下。

当你有了更多的空间来做出自己的决定时,你就可以在各种情况下感到得心应手。大脑一直都在学着做出艰难的抉择,同时保护它自己免于来自无助感的巨大压力。大脑同时也受益于由自主感所带来的内在动力。

看看,才说了我自己极度缺乏内在动力,原来原因在于小时候没有学习过自己做决定。不是说甩锅给原生家庭,但在这一点上,我觉得我老妈得负很大责任。在上大学之前,我的确一直走在一条被安排好的路径上,不需要抉择,也没有做决定的权利,现在回头看,自己真正开始做选择的时候,优柔寡断是常事,做出的决定也常常是给自己挖坑。没有练习过,所以并不能胜任做决定这件事。但我的情绪一直很稳定,并没有因为控制感缺失就有各种各样的问题,这大概是因为被安排好的这条路我的能力刚好可以胜任?比如放学马上回家,这种要求对于宅女来说简直就不能算是要求吧。

有研究发现,当孩子长到14岁或15岁时,他们通常就具有了成人水平的做出理性决定的能力。事实上,孩子的大多数认知进程,在青春期中期就能达到成人水平了。

是这样的,我初中以前的记忆基本没有,但初中之后的记忆很清晰,那个时候我的想法就已经跟现在差不多了——觉得人终有一死,拼搏奋斗都是浮云,哈哈哈。

人的情绪大脑中心一旦受损,甚至都不能做出像是否要出门去吃饭这样的简单决定,因为他根本就不知道自己想要什么

我大概情绪大脑中心是有受损的吧,一直在压抑。所以我根本就不知道自己想要什么。我只知道我不想要像现在这样生活,也不想要跟我妈生活在一起。至于我想要的,我连幻想都摸不到边。

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