人很多时候，都想管着别人，让别人按照自己的想法来做。当他人没有按照自己的想法的时候，特别是父母、孩子、爱人，你就感觉特别的焦虑，这就是，最爱的人伤害我最深吧。其实处理这种焦虑，一个很好的方法，就是为自己划出一个固定的时间，做固定的事情，比如读书，冥想，或者培养一个小爱好。让自己在这个时刻有很强的掌控感，就会给自己一个暗示，生活是被我掌控的。
今天再读，李笑来的新书《自学是一门学问》，虽然关于编程的有很大一部分，自己完全不懂，但是看的很是投入，心里也非常的满足。囫囵吞枣的看，先给自己一个总体的印象，然后再反复研读，不断的揣摩、实践，直到最终学会编程这个新技能。
14天的学习周期很短，每天需要2到5个小时的学习，我想自己肯定能坚持下来，并获得自己想要的结果。
2019-03-18
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