╰(*°▽°*)╯小姐姐们
我是你们的小编呀
又见面了~
不知道你们有没有过内中感受
明明年纪轻轻！
朝气蓬勃！
漂漂亮亮
但是
当你一上班
当你一遇见你的同事
你们打招呼的内容就是这样de
小编早呀,哟昨儿没睡好吧黑眼圈有点重啊
早早早,等会你先别走,咋的身体不舒服啊?这大黑眼圈
注意劳逸结合,看你累的都成熊猫了
(朋友,谢谢你关心我 )
作为准备步入空乘行业的你
和已经成为空姐的你
有这样尴尬的经历吗?
如果有,表怕~
小编会拿出"祖传"黑眼圈急救法来帮助你的呦~
黑眼圈形成原因
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：
1.遗传体质及生理构造：当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足：眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈：由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4.炎症：遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5.其他：
例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
预防黑眼圈妙招
充足的睡眠：是最基本也是最重要的措施
睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因
所以应注意日常作息，晚上应该尽量早睡。
热敷：有助于促进血液循环，减轻眼部疲劳
增加黑色素的代谢速率
可用热毛巾敷在眼睛上
反复2～3次，眼部皮肤很薄，水温不宜太热
此法可暂时改善，但不是长久之计。
防晒：要选择适合自己眼部的防晒
太阳光里的紫外线可破坏眼部毛细血管中的胶原蛋白
导致血管破裂，释放的血液进入皮下组织
令皮肤暗淡无光，久而久之形成黑眼圈。
眼保健操：定时做眼保健操可舒缓眼睑疲劳
缓解眼部充血，促进眼部血液循环。
眼部护理：早晚进行眼霜和眼精华的涂抹按摩
给予眼部肌肤营养呵护。
黑眼圈吃什么呢
1.胡萝卜
胡萝卜可以增加维生素a的摄取，它能够很好的改善上皮组织机能，所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。
2.海带
海带中含有铁质成分，它能够很好的促进血红蛋白的再生，达到给眼部皮肤增加养分的能力，更好的做到治疗黑眼圈的目的。
3.猪肝
含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
4.芝麻
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
5.绿茶
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
6.鸡蛋
大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质，所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助的。
好啦，今天就酱紫吧！
有黑眼圈的小姐姐记得“按时服用本套功法”
没有黑眼圈的小姐姐也要及时预防哦~
还有什么不懂的问题就在下方留言吧
小编下周会继续出专题的O~
(ps美好的周末要不要一起吃个鸡呢 )
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