激励自己行动
【每天心甘情愿为目标做一件小事】
关系~与内在小孩和解
瘦身~运动+饮食
90天打卡累计天数： 28/90天
幸福=健康+关系+财富
1：饮食：
早餐：咖啡酸奶 南瓜籽
中餐：虾滑海带汤 牛肉 酸菜鱼
晚餐：人生果 生菜 凉拌黄瓜
姐妹家的午餐
2：运动：
拉伸
总结：有点不想动
二：关系：
与自己的关系：
自我觉察~
懒散的一天，忍不住刷直购物了
其实什么都不缺，但就是没忍住
与亲朋好友的关系：
去友友家一起中饭，礼尚往来，带着她喜欢吃的过去，收到一份惊喜~小耳钉
三：财富：
分享财富书籍《氧气般的财富》给姐妹
四：总结：
幸福就是与自己和解，则万事可解
有时候感觉在人群里沉默很孤单，但可以很好的关注内心，可以研究自己的内心
最近总是想跟多年的姐妹为啥越走越远，姐姐说有时候要等等人家，但是多年后没有了共同话题，也没有共同爱好，不知道如何相处，今天看到这句话，安慰自己一下→
人与人最好的关系是相互滋养，相互提供价值互换，所以放平心态去处理
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