学到，就要去用，就要去感受。
001 用成绩说话。
从进入剽悍牛人进化营到现在为止，每天都是行动力爆棚。
打卡模块都是全勤。
自己这段时间给自己所规定的教学课件，已经完成了80%，目前正在细细的打磨和重新排版中。
002 积极调控自己
心里已经翻江倒海，脸上还要装作风轻云淡。
这种状态放到半年前，自己根本做不到。现在的自己有了时间的历练，以及反省的力量。也逐渐体会到了与时间做朋友是种怎样的感觉。
自己是一定可以把控好自己的情绪的，一定要好好挖掘。
心情再怎么不爽，还是会自律。
003 知识为我所用
不去做，然并卵。
书本上的知识是用来用的，单纯的把知识放到脑海里只是记住是理解，更谈不上运用的层次。
都知道早起早睡对身体有好处，但是现在的社会当中的年轻人做到的能有几个呢。
自己没有做到，没有体会到具体带来的好处。放在脑海里的知识也便是无用的知识罢了。
004 塑造全新的自己
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
这是猫叔的一句话。
身体变得更好，需要自律，早睡早起。
起居有常，饮食有常。
技能变得更好，专业变得更好。要自己在细分领域当中成为行家，需要细细地打磨自己的一技之长和专业。
上班那么累，具体怎么打磨，一颗让自己变好的执着之心会告诉你答案。
005 相信乐观笑容
快乐起来，效率会更高。
人们都喜欢阳光，因为靠近阳光，自己也会变得更加温暖。人们常说爱笑的人运气不会太差。
自己变得快乐起来，乐观的面对生活，面对未知的事物，面对未知的一切也会变得底气很足。
006 相信信念的力量
坚信自己是牛人。
坚信自己一定能把脑海当中的画面变成现实。这需要勇气和强大的执行力。
当自己的脑海当中完完全全坚定不移的相信的时候，并努力执行的时候。面对所有的困难，都会想方设法克服掉。
007 做到，影响他人
自己先做到，影响更多的人。
猫叔之所以朋友遍天下，影响力极其大。是因为他是一个践行者，把自己所讲的东西统统实践了一遍，把自己践行的心得又都写了出来。
这也正是它所说的，做我所讲，讲我所做。
008 时刻关注自己
关注自己。
关注自己，关注自己的健康，关注自己的作息，关注自己的成长，关注自己的心情。
要学会和自己相处，明白自己当下的心情，以及怎样去调节它。
009 行动治愈焦虑
焦虑的时候，想想自己能做什么。
行动起来，干，是治疗焦虑最好的良药，没有之一。
做事会让自己更专业更精进。
锻炼身体会让自己更快乐。
010 运用好学习力
不知道自己想要什么的时候，读书，见牛人，努力做好手边的事。
未来的事情谁又能说得清楚呢？
但是。又不能什么都不做，不知道做些什么的时候，就努力挖掘自己的学习力吧。
012 贪多嚼不烂
精力是有限的，明确自己一段时间之内必须做好的一件事情。
有句老话叫做贪多嚼不烂。
013 极其认真活着
每天都要极其认真地活着。
今天是最美好的一天。
今天是我人生当中最年轻的一天，无论是开心事还是忧心事。都需要自己极其有仪式感的去面对。
014 学会短暂的停歇
不舒服的时候，不要和自己较劲。只做好一件事情就ok啦。
难免会有身体抱恙的时候，此时，养好身体就是当下最应该做的，不要有心里负担。高潮的前奏，往往都会短暂的停歇。
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