你负责吃 甜蜜瘦负责帮你变瘦

很多女生都是标准的吃货，尤其喜欢吃甜点之类的，喜欢吃，而且又不愿意运动，长此以往，肉肉就悄悄地长出来啦！

大多数胖子都是节食又不想节食，人又懒得动，天天还喊着要减肥，虽然听起来有点天方夜谭，但是还真的有这样的好事，不用管住嘴，也不用迈开腿，轻轻松松就可以瘦身，这个秘密就是——甜蜜瘦

我们平时吃肉多，吃蔬菜少，平时吃的食物中防腐剂添加剂也多，加上熬夜、生活不规律、运动不足，所以会导致脂肪，小肚腩一直减不下去。

甜蜜瘦不但可以帮助你瘦身，而且还可以提高身体新陈代谢，排便顺畅，从而整个人更加清爽，你负责吃 甜蜜瘦负责帮你变瘦。

好产品用效果说话，甜蜜瘦让你在7天瘦5-10斤、一个月瘦15-25斤，减脂有效率达到98%以上，反弹率低于20%（国家标准百分之30），减肥问题，交给甜蜜瘦，so easy。

要想保持美好的身材除了可以靠甜蜜瘦，还有必须要养成良好的习惯。

1、不能靠拒绝美食来减肥

很多MM都无法抗拒美食的诱惑，想着美美的吃一顿，大不了下次少吃点儿，或者晚餐干脆不吃饭。这种想法是错误，千万不要因为减肥去克制这种吃东西的冲动，这种习惯是非常不好的，往往适得其反。

2、控制每日卡路里

不论你是为了保持身材，还是为了减肥，都要对卡路里有一个清晰的认知。但是很多人往往根本都没有把这个放在心上。要知道，控制卡路里的摄入能够促使你养成良好的饮食习惯。我们每天都做好预算，卡路里每天都控制在一个合理的范围，然后去保持它，就能轻松保持身材，或者减肥了。

3、红，绿，橙

在每日的饮食中，请保持每一餐中至少有一种食物是这其中三种颜色的一种。红色的，比如番茄，绿色的，比如芹菜，橙色的，比如胡萝卜，等等，至少符合其中一种颜色。当然我并不是让你们不吃肉，而是希望你再吃肉的同时，也多去吃一点这三种颜色的食物。这样有助于你消化脂肪。