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为什么被习惯支配着?

为什么被习惯支配着?

作者: 冰水煮青蛙 | 来源:发表于2021-12-10 23:56 被阅读0次

生活中,我们总是被习惯不自觉的支配着。

比如,今早上班,到地方才发现车停在了另一个位置,要过去还需要走一段路……

怎么办?责怪自己嘛?生气?愤怒?好像都解决不了问题,相反,换个角度思考,多走段路也挺好,当锻炼了!

可是以后如何避免发生类似的事情呢?如果今天走的晚,很容易迟到。

我想更多的还是要觉察,要专注当下要做的事。分析下来,今天出门,注意力并没有放在走路上,导致被惯性主导,支配着。

所以,走路就是走路,吃饭就是吃饭,工作就是工作!如果在走路时玩手机,在吃饭时看电视,在工作中唠闲嗑,时间长了,我们连自己都控制不住,又怎么能走好漫漫人生路呢?#12月打卡挑战赛#

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