晨间日记复盘

【标题】晨间日记复盘

【主题】学习笔记 form 逆熵增时间营

【字数】626

【正文】

嘿嘿，美好的突发情况即将来临（女友来看我啦！），所以早早在白天碎片时间的完成了打卡任务。

突然发现我的时间挺多的，效率也挺高的，那怎么平时总觉得时间不够用呢？

001 目标的重要程度

时间真如海绵，挤一挤还是有的。不要说没有时间，那还是目标和任务对于我们不太重要，可有可无。

就会不重视，不珍惜。晚点做或者拖着做，是没有关系的，似乎没啥不影响，所以就会无为而治吧，例如读书、写作。

002 明确的任务的重要度

正如叶哥所说的，找到意义感，就是非做这件事不可的意义。不然你知道做这件事有很大的好处，可短期内很难看到收益。

短期，甚至中期，反馈都是很少的，我们的精神又是急需各种能量和反馈来支撑的，看不到头的奋斗，很容易放弃的。

故，找到这个意义感就显得格外重要。它能够在我们能量消耗殆尽的时刻，给予我们足够的能量补充。

003 行动力具现目标的重要度

最近最喜欢的一句话就是，你把时间放在哪，你就会成为什么领域的狠人。所以，你得先花时间呀，才能具现目标。

动起来先，学长以及许多大佬都是劝我们动起来，动起来才会有改变，光喊口号、光晃悠，成长值为零。

有许多的行动方法，我等下认为最有效的是，微量开始法。即是小步开始、小目标起步，能更好的持续做好一件事。

一开始就想着一天读完一本书，学完一个技能，大佬也不行呀！牢记大佬寄语：慢慢来，比较快。

每天读五分钟，甚至三分钟都行，只要打开书，安静的学习三分钟，随时随地都可，慢慢适应一下学习的节奏，爱上这种习惯。

我不敢打包票，会喜欢上这种感觉，但一定会有收获，可能不多，可终究是属于自己的成长时刻。