今日阿汤练习

上周找到了一个喜欢的瑜伽馆和瑜伽老师，印度小哥开口唱诵的那一刻，就被征服了，真心好听。

当然不仅仅是唱诵好听，人家业务更好，轻飘飘的穿越，认真负责的辅导，都是吸引学员的地方。

因为疫情，近一年没有去瑜伽馆练习，之前一直习练了三年多的瑜伽馆，也在疫情中关门了。虽然我自认在家里的练习，多少会有点儿浑水摸鱼或者找不准节奏。比如练习得最多的是站姿，坐姿开始就浑水摸鱼了。这一次的一级序列是一个体式都不落下的，而且在老师的辅导下，才明白，做不到的体式也应该继续练习，看似日复一日的重复，其实是在每一次的练习中都会有进步。

待英语课结束后，准备再尝试一下早课的mysore，静待花开。