从08年开始瑜伽，不知不觉已经走过了十几年，我收获到的不仅是身体的柔软与力量，更多的是内心的宁静与平和，以及生活中的自信与从容。
然而从今天起，我要求自己静下心来，保持一颗谦卑之心，用心倾听身体的声音，多练习基础而又经典的体式，用更多的时间来加强基础力量练习及核心肌群的建立。
以归零的心态，接纳那个不完美的自己，发现那个潜在的自我，提升自己，重新认识自己，发自内心的认可自己，喜欢那个努力的自己，瑜伽路上，一边努力一边快乐。
图片来源于网络，如有侵权，联系删除
从08年开始瑜伽，不知不觉已经走过了十几年，我收获到的不仅是身体的柔软与力量，更多的是内心的宁静与平和，以及生活中的自信与从容。
然而从今天起，我要求自己静下心来，保持一颗谦卑之心，用心倾听身体的声音，多练习基础而又经典的体式，用更多的时间来加强基础力量练习及核心肌群的建立。
以归零的心态，接纳那个不完美的自己，发现那个潜在的自我，提升自己，重新认识自己，发自内心的认可自己，喜欢那个努力的自己，瑜伽路上，一边努力一边快乐。
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本文标题：瑜伽路上，请你一边努力一边快乐
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