手腕疼一直没好利索。看来短期内是好不了了。少提重物，少长时间使用。减少不必要的使用。不整天玩手机。卸载不需要的手机软件。让自己周围的事少一点。静能生慧。静下来，思考问题才能专注，才能深刻。困了就休息，闲下来就读书，习字，练棍，打拳。身体和灵魂，总要有一个在路上。
1卸载软件2清理相册3打扫房间4整理书架5开启记录——一个名为《10000小时的力量》的记录。其中篮球、健身、跑步、书法教育，写字、鞭杆、做饭、游泳，乒乓球，足球，英语，钢琴、读书阅读教学、太极，洞箫、吉他、电脑软件公众号等技能类都按照一万小时去记录。常规记录的基础上加入时间。
恭喜日更成功，今天是你日更的第1天，查看日更记录 2019.01.30 23:05 恭喜日更成功，今天是你日更的第...
日更第47天 日更践行营第33天 很多人碰到难题...
20220825，星期四 日更挑战： 第244天✓没更文，用小结混的日更。 小岛打卡：每日收益打卡第197天✓日更...
日更文第105天 今天是2018年4月15日。第15周周日。日更文第105天。 继续小结本周的情况： 第一项，日更...
日更文第119天 今天是2018年4月29日。第17周周日。日更文第119天。 继续小结本周的情况： 第一项，日更...
日更第1年的第57天 日更践行营第1年的第43天 大凡一个明智的老...
昨日更第33天，日更排名4691名；简书钻114.6，资产排名63428. 今日更第34天，日更排名4652名；简...
坚持日更365天 61/365 昨天，是我日更的第 60 天。 从新年的第 1 天开始，我立下日更的 Flag，真...
日更第50天，告别日更，随心而写、随心而更，自由模式开启！
日更第5天
本文标题：日更第195天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nzuludtx.html
网友评论