周日 觉察日记 于丽江 day65 [ 心安下来了，外面的环境

2024.8.25  周日  觉察日记 于丽江 day65 [ 心安下来了，外面的环境也将不再嘈杂 ]

先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统

今日发生事件：上午出发去玉龙雪山的蓝月谷、祭祀台，中午到甲子村，晚上听自然音乐会

受：赞叹大自然的鬼斧神工，平静而有力量

觉：来到雪山脚下，感觉特别安定，特别感动，就像小凯说的这座山养育了多少生命呀。虽然观光的人群很多，但我发现自己心安定的时候，外界也并不嘈杂，和雪山一样的宁静，心里充满的都是美好的祝福。

老师带着我们在祭祀台对着雪山打坐静心，去接天连地，伙伴们有心而发分享内心的流动，感恩老师对于每个生命的看见和陪伴，感恩大自然对于我们无私的爱和滋养，带着这份感恩我们心里也是满满的爱和力量。

甲子村在玉龙雪山景区里面，群山怀抱，来到这里，感觉这里就是个生态的摇篮，像妈妈的怀抱，无比的安全、丰盛，滋养着这里的每个生命。在花花带领下，我们绕着村子走了一圈，到峡谷打坐静心，一路发现各种植物，品尝祖国西南特色的花椒、桃子、梨、苹果、核桃等等。看到了像花花一样的青年知行者们来到这里，为建设一个生态村而努力，看到了这里会是生态文明知行者们的摇篮。

晚上的自然音乐会，看到老师们没有排练、自然而然地演奏，默契的配合，再到给伙伴们大家分发了乐器来一场自然而发的音乐会，每个生命在音乐的流动中去打开，去相互看见，无比的和谐和温暖。

悟：心安下来了，外面的环境也将不再嘈杂

行动：好好回收能量，做下沉淀总结，更好地活在当下、更好地出发

❤️总结：叩心

这个事件的发生，我收获了什么呢？

请问从系统的视角，如何看待这个事件的发生？

系统给我有什么提示？每个生命都本自具足，都值得被爱，好好去看见