美文网首页抄书
极简生活抄书第265天:忙忙碌碌却找不回自我

极简生活抄书第265天:忙忙碌碌却找不回自我

作者: 兮若耶 | 来源:发表于2023-02-10 22:11 被阅读0次

    你是否每天也经历这样的状态,早上被闹钟吵醒,即便不想起床也不得不拖着疲惫的身体出门,去和别人挤地铁挤公交到公司,然后开启忙忙碌碌的一天。

    和部门的人员开会,撰写文稿,沟通协调事情,整理文件,向领导汇报工作,下班之前还要写今日工作总结。

    下班后还要和同事出去吃喝玩乐,因为要维护好人际关系。时间来到了晚上十点多,周围终于安静了,也终于可以刷会儿手机了。

    睡前曾经想过不能再这样忙忙碌碌,被事情拖着走了,结果第二天继续重复着前一天的路线。

    日复一日的重复,让人看不到希望在哪里。但又迫于生活,不得不继续做着这样的工作。逐渐走向流程化,隐隐约约有丧失自我的趋势。

    为什么明明想要改变,但还是会回到原来的轨迹中呢?

    世界时时刻刻都在发生着变化,而变化意味着未知,未知中会有很多的风险,自己不确定能否能够应对这些风险。

    原来的轨迹相对来说就很安全了,虽然收获不多,但足以应对生活所需。只是不断的重复又意味着乏味和单调,脑海中就容易浮现出变化后美好生活。

    一边想要追逐变化,一边又害怕着变化,在反复的拉扯中人变得很是执着。得不到的东西想要追求,已经有用的东西不能放弃。

    比如执着于储存或囤积对自己早已使用不了、自己不使用或者是其实没有必要存在的杂物。

    我们与物品的关系有需要的和不需要的,有合适的和不合适的,有相处愉快的和相处不愉快的。

    将焦点放置在这些不需要的、不合适和相处不愉快的杂物身上,明明对生活产生的有效作用小,甚至是副作用大,我们还是不愿放弃的时候,就和忙忙碌碌却无成就感的工作一样,找不到自我,只是迷失在这些东西中。

    它们就像你前进路上的把你往后拉的负担,让你耗费大量的时间精力举步维艰。

    想要找回那个充满着朝气,不害怕改变的自我,有效的办法是把那些拖后腿的负担尽早处理掉。

    忙忙碌碌的工作可能一时很难有明显的变化,这个需要长时间的推进。要找到见效快,让自己有成就感,且感受到变化带来的好处,着手点可放置在看得见摸得着的东西上。

    如那些被自己的执着而存在的物品,先从一眼看上去就用不上的物品开始断舍离做起。

    这些无用的物品就像是遗落在自我上的灰尘,把它们清扫掉,掩盖的自我就会慢慢地浮现出来。

    放手了曾经执着的东西,也逐渐知道什么东西不适合自己,什么东西适合自己,在不断摸索的过程中找回了忽略了的重要的东西。

    断舍离完不需要的不合适的物品,回到忙忙碌碌的工作上,第一时间也不需要大调整,先从减少不必要的一两件工作开始,然后调整工作效率,最后发挥自我的优势。

    你会发现,你的自我越来越闪亮。

    #极简生活#抄书 #抄书静心 #书中自有黄金屋

    相关文章

      网友评论

        本文标题:极简生活抄书第265天:忙忙碌碌却找不回自我

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/acqlkdtx.html