周日下午，躲在房间里录公众号音频；
关门关窗，怕影响收音效果；
也许是中午没睡午觉的原因，下午的状态不是很好，录了几遍，要么舌头打结，讲话磕巴；要么脑子短路，忘了下句要讲什么！总之，各种出状况；
一个10几分钟的音频录了40多分钟的时候，眼看最后一遍录到结尾阶段可以完成了；偏偏这时候外面有人哐哐砸门，内心这个崩溃啊！
胜利在望的时候，功亏一篑！不得不去开门！送快递的！真会挑时候！
没办法，只能重来！压了压情绪，告诉自己先休息一下，吃点东西再开始！
然后淡定的吃了两小包干果和两块饼干！喝点水，休息片刻，继续再战！
结果，一条过！根本没有费力！
回想这次录音之所以这么费劲，一是因为内容确实不熟，都是艰涩难懂的古文翻译，不熟悉的文案自己讲起来就比较吃力；
二是因为自己疲劳的时候录音，状态肯定不济！在吃完零食之后，能量补充上来了，自然状态就好啦！嗯，果然饿的时候容易发脾气，像我这种容易低血糖的人，千万不能饿着；
三是情绪问题，录音过程中难免有脑子跟不上表达的时候，文稿不熟，表达磕巴也正常，但越着急烦躁，便会越影响发挥；所以，情绪也是影响结果的非常重要的一个原因；
影响你的不是事情本身,而是你对这件事情的看法!
我们做事过程中难免会遇到的一些困难和问题，这其实是人生的常态！而面对这些困难和挫折的态度却直接影响事情的发展走向！如果因为情绪问题无限放大困难，只会让事情变的更糟糕！
就像踢猫效应中提到的，因为在公司挨了老板训斥的父亲，回家把发泄到孩子身上，孩子生气又踹了猫，而猫逃到街上，被迎面而来的车为了躲避突然出现的猫，而出车祸撞了路边的孩子！
仅仅就是因为这个父亲的不良情绪，造成了一连串的连锁反应，造成了非常严重的结果！
所以，心态影响情绪，情绪影响行为，行为改变命运；不同的人对同样一件事情的看法，他的心态决定了事情的后期发展，让我们拥有阳光心态，积极乐观的面对人生当中的种种挑战和挫折；
【金句】影响你的不是事情本身，而是你对这件事情的看法！
【感悟】我们做事过程中难免会遇到的一些困难和问题，这其实是人生的常态！而面对这些困难和挫折的态度却直接影响事情的发展走向！如果因为情绪问题无限放大困难，只会让事情变的更糟糕！
心态影响情绪，情绪影响行为，行为改变命运；不同的人对同样一件事情的看法，他的心态决定了事情的后期发展，让我们拥有阳光心态，积极乐观的面对人生当中的种种挑战和挫折；
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