多愁善感的人呀

一直不明白，为什么自己总是这么的多愁善感，怎么这么容易悲伤。

如果不是这么多愁善感，也许自己之前也不会陷入抑郁焦虑的状态中。

我可能无法快速的调节自己的心情，总是让自己陷入忧郁的情绪之中。或许这真的是不可取的!

不知道我的这种性格是天生就有的，还是后天形成的，好像从小到大我都没有什么快乐可言，我找不到快乐的理由，总是悲伤爬上心头。

我是不是需要做出改变呢？我该怎样去改变呢？还是我真的不配拥有快乐，不配拥有幸福？

脑袋里在想什么呢？为什么会出现这些乱七八糟的想法？还是赶紧制止吧!