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“看见”为什么被忽视

“看见”为什么被忽视

作者: Daisy7766 | 来源:发表于2020-10-18 17:07 被阅读0次

    在亲密关系中的“看见”很容易被忽视,往往是因为:

    1、在自己的以往经验里,经常没有被“看见”

    2、在当下,没有看见“自己”

    3、情结或者目标强大到忘记了“自己”

    在成人的世界里如何才能看见“自己”,看见“对方”

    1、把滋养的动作交给自己,每个人都只能自己面对人生,在成长中,滋养自己,不要等别人别人滋养,有时甚至伤害自己等别人滋养。

    2、取舍,需求太多的时候往往是激发了某种情结,总觉得不够才需要存储更多,停下来先看看那个不够到底是什么,理解到这点才能停止“自作”,开始“自足”

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