”哎，现在的孩子脾气怎么那么差？动不动就发火，一不顺心就大哭大闹。前两天，我们带孩子一起逛商场，非要玩具汽车，他家里的汽车已经有甚少20辆了，和他解释了很多遍为什么不能买汽车都不好使，最后干脆躺在地上打滚，真是气死我了！“

嘟嘟妈妈我和吐槽说孩子动不动就哭闹让她很疼，而毛毛妈妈却有另外的担心：

那天帮孩子洗手的时候发现他手破了，我问怎么了也不说话，我猜想他受伤的时候应该是没有哭，不然家里的人也会留意到。还有一天，他想踩着椅子去拿玩具不小心摔了一跤，一开始也没哭，可是当我对他说，疼了就哭出来吧，他才哇的一声哭出来。

孩子才两岁半，不知道为什么他要压抑的情绪，我有什么好的办法帮助他吗？

哭闹的嘟嘟让妈妈很疼，而感受到疼痛却忍住不哭的毛毛让妈妈很担心。这也反应出家长对于孩子哭闹行为是否接纳。那么当孩子哭闹时，怎样处理才是正确的呢？接受孩子的眼泪，让孩子的情绪流动。

也许有的父母会感到惊讶，因为从小到大，从来都没有人接纳过我们所有的情绪，当我们哭的时候，得到的也许是：

哄骗：好了好了，别哭了，给你拿块糖吃。

批评：哭什么哭，多大点事！再哭就不要你了。

总之，我们从小被灌输了”哭闹是不好的，是不对的。“所以当我们做了父母，当孩子哭闹的时候，我们的第一反应是排斥的，哄骗也好，批评也好，总之就是让孩子先停止哭闹。而忽视了更重要的——情绪的表达。

为什么情绪和情绪的真实表达如此重要？

一，情绪可以传递信息

情绪可以帮助我们传达一些语言说不出的含义，让别人回应我们。比如，当我们伤心难过，别人可以对我们表达关心；当我们生气愤怒时，别人会与我们保持距离。适当的恐惧，让我们产生自我保护。

二，情绪是彼此联系的

所有的情绪是彼此连在一起的，如果避免痛苦，我们就感受不到快乐，正如没有阴雨天，我们也感受不到阳光的美好是一样的。丰富的情绪是我们活得多姿多彩的证明。

孩子的哭闹行为让父母很头疼？美国育儿博士：不哭不闹未必是好事

三，情绪需要及时释放

讲一个我家孩子的故事，昨天玩磁力片的时候，两个孩子起了冲突，姐姐拿走了所有的磁力片，弟弟没得玩儿，自然很生气，伸手要去打姐姐，我抱过儿子说：“姐姐拿走所有的磁力片让你很生气，妈妈抱抱你，想哭就哭一会儿吧……”儿子哭了一会儿就停住了，也不再愤怒，闺女也在爸爸的帮助下拿出磁力片，两个宝宝继续开心的玩儿。所以，眼泪是有治愈功能的，当孩子需要释放情绪时，我们可以给孩子一个怀抱，让孩子的情绪安全地流动。

四，孩子的情绪是外显的

孩子真的是动不动就发脾气吗？是的，正如嘟嘟妈妈抱怨的那样。也许是因为我们成年了习惯压抑怎么的情绪，而孩子的情绪却是外显的，让他们压抑情绪是一件很难的事情，所以我们要正确的看待孩子的哭闹行为。

孩子的哭闹行为让父母很头疼？美国育儿博士：不哭不闹未必是好事

如何正确处理情绪帮助孩子建立健康人格？

意识到情绪、情绪的表达对于我们的重要性，接下来大米妈继续给大家分享，如何正确的认识情绪、看待情绪、表达情绪。

第一、父母先照顾好自己的情绪

正如前面所说，我们从小到大接受到的关于哭闹是不好的的想法，作为成年人也习惯于隐藏自己的情绪，所以我们在帮助孩子之前要先欢迎自己情绪，练习如何表达。因为如果我们对于自己的情绪是排斥的，是无法去理解和帮助孩子情绪流动的。

每天找个固定时间或者需要的时候全家围坐在一起，问问大家：”今天谁还有情绪没表达出来吗?“开始的时候父母可以先做一个示范：”今天我们要出门的时候，你磨磨蹭蹭的，我怎么催你，你都是那样，那个时候我气极了！就像充满气的气球，啊啊啊，啊啊啊，爆炸啦！嗯，现在着急和郁闷的情绪全都飞走了，我现在感觉好多了，你们还有没有没有表达出来的情绪？

孩子的哭闹行为让父母很头疼？美国育儿博士：不哭不闹未必是好事

第二、帮助孩子欢迎情绪、描述感受

在带娃的过程中大米妈发现要想欢迎孩子的所有情绪开始的时候并没有容易，当孩子出现哭闹的时候会不自觉地说：“别哭了”、“别生气了”、“没什么可怕的”、“有什么可哭的”等一些排斥孩子情绪的话，所以我们需要通过练习帮助自己、帮助孩子欢迎情绪。

镜面回应：

当孩子有情绪时我们就像一面镜子那样回应就好。“妈妈看到你很伤心……”、“我听到你特别生气……”、“我会陪着你……”

描述感受：

当孩子情绪激烈的时候，我们可以让孩子或者帮助孩子描述身体的感受：“身体的哪些部分感觉紧张，哪些部位感觉放松？从一到十，这种感觉有多强烈？“

孩子的哭闹行为让父母很头疼？美国育儿博士：不哭不闹未必是好事

第三、通过游戏释放情绪表达的紧张

通过愚蠢、夸张的方式假装大哭：平时在和孩子玩儿的时候或者磕碰的时候可以抓住机会用夸张的语气说：”哈哈，我是一个男子汉，从来都不哭！哦，不，你碰了我的胳膊，哦，哇，哇，哇。“然后假装大哭起来。

这样的游戏不是为了取笑孩子，而是为了让孩子笑出来，通过笑声释放要求自己“男子汉不能哭”所带来的压力，当孩子哈哈大笑时，也会帮助孩子释放因为情感表达所产生的紧张情绪。

关于孩子的哭闹行为，我们要做的是正确看待。帮助我们自己和孩子用健康的方式表达情绪，让感受流淌。不哭不闹未必是好事，任何人，任何年龄，都需要不时的让情绪流淌出来。

对于孩子的哭闹行为，您是如何处理的呢？欢迎与我分享更多、更好的心得经验。

大家好，我是米米妈，愿我的故事伴你同行，育儿路上不孤单。我有一对双胞胎儿女_{姐姐和弟弟}26个月_{我是一个职场妈妈，在带孩子这两年中，我和孩子们共同成长，甚至收获更多，在育儿的过程中发现家庭教育的重要性，所以想把自己所学的家庭教育知识与你分享，交流，一群人走得更远}加油~