开心这个事吧他说难也难，说不难他确实也不难。那得看您愿不愿意往下读了！（不信你不看！）
烦恼的根源都来源于自我意识，所谓的贪、嗔、痴、疑、慢、嫉妒等烦恼都是因为“自我意识”作怪才会升起，王阳明说过一句话“破除我执，才能快乐”有人可能会问“破除我执”中的“我执”到底是什么？
“我执”在佛教里面就是自我意识，自我意识的烦恼无非就是，对你的身高、体重的不满和别人的猜疑、领导的否定所产生的烦躁和无聊的工作、家庭的情况导致的无奈等等一些令自己不开心的事而愁眉苦脸，我们应该微笑这面对这些值得挑战的事情狠狠的给他一击！（你觉得这就结束了？这种事是一两句话可以说完的？ 嗨~年轻人）
你的一个眉头，会让你的父母不知所措！
你的一个眉头，会让你的爱人忐忑不安！
你的一个眉头，会让你的儿女彻夜难眠！
你的一个眉头，会让你的朋友转喜为忧！
就如王菲的一首歌《你快乐》里所唱的：你眉头开了，所以我笑了，你眼睛红了，我的天灰了。
如果你不能微笑着勇敢的面对这些不堪一击的烦恼，（那就没救了！）
那这样的事情就会像寄生虫一样越来越多，越来越狂甚至会给家人朋友带来很大的影响！（如果你愿意的话就点击返回从这篇文章里离开吧！）
看到这里如果还没能让你从烦恼中走出来的话，晚上睡觉前想象一下，自己是个植物人，不能动弹更不能表达情感那样你会甘心吗？
在此感谢您带着烦恼看完这篇文章，满怀自信的离开。（不关注怎么能行！）
废话不多说，我是DeleteMr，帮您删除生活中的小情绪、小烦恼！
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