美文网首页
今晚,睡个好觉

今晚,睡个好觉

作者: 倚栏伴雨 | 来源:发表于2021-08-25 22:48 被阅读0次

    要不是女儿回来,家里的椭圆机都要成为挂衣服的衣架了。

    爱运动的女儿回家以后,首先把椭圆机收拾干净,拿出久违的瑜伽垫,每天晚上都会吱吱啊啊地踩半个小时,拉伸一下。她在踩的时候,我也有心动。这些东西也是我吵着买回来的,不过嘛,总是有无数个借口,不用它。椭圆机变成晾衣架,瑜伽垫早就被老方给束之高阁。

    今天晚上,上完书法课才不到九点,看着女儿大汗淋漓的舒爽劲,也换上运动服,在椭圆机上踩上个半小时。虽然说这半个小时的时间远远比读书、写字要难捱的多,可是浑身大汗的爽快还是无与伦比的。打开keep,才发现上次锻炼已经是在几个月以前了。自己浑身都已经变得没有一点柔韧性,真担心,稍微运动,会不会把自己的老胳膊老腰给折断。也只敢练练几个拉伸的动作,拉伸过后的身体果然像加了油似的,关节也不是那么咯咯作响了。

    洗完澡躺在床上,很久未有过的舒适,今晚,一定会睡个好觉!

    久违的椭圆机

    相关文章

      网友评论

          本文标题:今晚,睡个好觉

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/acxyiltx.html