1.早晚都用洗面奶洗脸？错！
前一天晚上护肤遗留在皮肤表面和皮肤自身分泌排泄至皮肤表面的污垢用清水就足以洗掉了。
早上洗脸用清水就可以了
正常情况下皮肤自身分泌的水分和油脂是来保护我们皮肤的，它们会在皮肤表面形成一层弱酸性的皮脂膜。
皮脂膜是皮肤的第一道保护屏障。
早上用洗面奶破坏了皮脂膜的话会更麻烦：
第一，皮脂膜的分泌需要时间；
第二，你以为把脸洗干净是减少皮肤负担，殊不知重新建立皮脂膜才是更大的负担；
第三，负担过重有可能会使皮脂腺分泌失衡，导致分泌更多的油脂。
2.那就晚上用洗面奶洗一下？错！
晚上洗脸时，要先卸妆再用洗面奶，不管你有没有化妆！也不管你是男还是女！
晚上要先卸妆再用洗面奶
可能你会疑惑，化了妆当然要卸妆，可是没化妆，要卸什么妆？
只要你不想让皮肤长更多的黑白头、粉刺和痘痘，这就是正确的清洁方法。
为什么？
因为皮肤清洁包括两个部分，一个是油溶性污垢的清洁，一个是水溶性污垢的清洁。
卸妆环节，就是先用卸妆产品分解油溶性污垢，再用洗面奶将残余的微量油溶性污垢和水溶性污垢彻底清洁干净。
油溶性污垢除了彩妆产品外，其实还包括皮肤分泌的过量油脂、空气中的油溶性粉尘，它们虽然不像彩妆一样显而易见，但依然存在。
如果没有被彻底清洁，会导致毛孔堵塞，形成黑白头、粉刺甚至痘痘。特别是自身油脂分泌旺盛的人，比如青春期的男生女生，这个问题更明显。
3.感觉不干净，用两次洗面奶？错！
有些脏污是洗面奶解决不了的，应该在用洗面奶之前先溶解皮肤上的油溶性污垢。 否则就是洗再多次也不行，反而伤害皮肤。
4.一出油就洗脸？错！
像我这种油脂分泌旺盛的人，习惯在感觉脸上有油时就去用水洗一洗，甚至用洗面奶洗。
或者习惯在中午午休前去洗把脸，觉得脸上干净了再去睡觉对皮肤好。
但真相是，多洗脸更伤皮肤，因为洗脸会带走脸上的油脂和水分，破坏皮脂膜。
5.频繁使用去角质霜？错！
角质层对皮肤的保护意义重大，一旦过度去除，皮肤角质层变薄，也就意味着皮肤越来越敏感。
因此，去角质要看皮肤，即使角质层厚的皮肤也只能适度去除，不能过于频繁或每天用带磨砂颗粒的洗面奶。
以上5种都是错误的皮肤清洁方式，错在过度清洁。
过度清洁对皮肤的坏处是什么呢？
1.破坏皮脂膜会导致皮肤更容易过敏
2.皮脂膜受损导致皮脂腺分泌紊乱，让皮肤变得过油或者过干
3.严重的话，会破坏皮肤角质层，让皮肤变得敏感脆弱，越护越差
这些表现在皮肤上就是：
虽然每天洗脸但皮肤看上去还是不干净，油脂分泌旺盛的区域会毛孔粗大，甚至出现大颗的黑白头，皮肤逐渐变得特别干或者特别油，摸上去粗糙不细腻，角质层越来越薄，皮肤越来越容易红痒，甚至出现过敏。
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