前两天在b站和头条视频放了小编第一个美妆视频，有姑娘私信小编说我的皮肤看起来很好，究竟该怎样护肤。
今天小编想大着胆子在这里说上几句公道话，首先，我的皮肤比不上很多天生肤色白里透红的姑娘，只是比较细腻罢了。第二，我也试过许多国产及海外的护肤品，便宜的百十来块钱，贵的也有上千，最终得出的结论是，美白是最不可靠的护肤！
因为小编以前是个贫血患者，一次还因为头晕摔到脑袋进医院缝针，这个故事以后再跟大家分享。总而言之，肤色暗淡偏黄。
上大学后我研究许久所谓的美白面膜，美白精华等产品，却始终不能够变白。后来无意看到了一个老中医在电视上讲如何调理身体，忽然就提醒了我，皮肤作为我们身体的一部分，只是从外面去涂抹是不得其法的，经过不懈的探索，小编给大家梳理出来以下几条护肤经验:
1.坚持见光防晒
很重要，真的很重要，即便疫情期间，我每天起床后依然会坚持涂抹一些稀薄的防晒霜。如果不信你可以低头看看自己的胸(害羞～)，这个部位场面不见光，这里的肤色大概是你用尽所有努力能做到的最白的肤色了。
2.化妆必卸妆
哪怕是只涂口红，画眉毛，涂防晒，也一定一定要卸妆！听我的！卸妆水要用好的，用在身上脸上的东西一定要用好的！如果预算不够，那么宁可不化妆也要省钱来买护肤卸妆的产品。卸妆后并不是万事大吉，一定要用温和的洗面奶来清洗沾着卸妆水的皮肤，手法要轻柔轻柔再轻柔。
3.用毛巾力度适中
接着上一条讲，毛巾很粗糙，如果再用力擦在脸上的话反而会增加细纹出现的可能，那么请问每天涂着昂贵的眼霜还有什么用？
4.眼霜是全脸之最
如果说护肤产品要用好的，那眼霜就势必是这些里面最好的，我指的并不是价格昂贵，而是最适合自己的。眼部是最容易变老的脸上部位，一旦出现细纹便不可逆而且显得整个人岁数很大，坚持每天用眼霜，越早开始当然越好。
5.不看美白看补水
前面说了，皮肤最好的程度大多还是来自于遗传，若想改变就应该从水润度和光泽度两方面着重下手。那么补水就是让你的脸蛋儿看起来嫩的一掐就流水的关键所在。而且很多女孩都有误区觉得一年四季是不是只有冬天干燥的时候需要补水啊？不是的，补水这个步骤，每一天都要有！
6.内部调养很关键！
说完了外部我们来说说这最核心的调养，主要影响的是皮肤的光泽度。
1.坚持活动排汗
活动可以加快新陈代谢，定期去做一些运动可以排除污浊，让你的皮肤看起来外观更加清透。
2.吃红枣喝豆浆
补充气血是贫血女孩的第一步，只有将你的身体调理正常了，黄黄的皮肤才能离我们而去啊！
3.牛奶加蜂蜜
牛奶对于美白其实作用不大，但蜂蜜牛奶能够很好的补充蛋白质，同时促进肠胃蠕动，排毒作用不言而喻，哈哈。
4.蔬菜水果每一天
很多人觉得蔬菜和水果都是纤维，每天吃了一种就够了。其实不然，不同种类的蔬菜和水果能够补充不同的微量元素和维生素，坚持去吃，长年累月的效果是一定看的见的。
好啦，我讲我的切身经验都分享给你们啦，所有的努力都贵在坚持，和小编一起加油努力吧！
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