作为女生,估计一半以上的人都要受经期折磨。
每月一次的痛经,简直生不如死啊。什么坐卧不宁、粉刺、腰酸背痛、呕吐、失眠、乳房胀痛,一样不落。
也要庆幸的是自己只是第一天会最难受,熬过一夜就好很多。上周看到一本书上介绍说我们可以尝试接受痛经,与身体在一起,你越惧怕它越痛。
今天我试着放空自己,不用大脑去思考。可还是痛痛痛,午餐全吐,完全坐卧不宁。
经期想说爱你太难了,对自己说熬一天就过去了,就这样吧。
作为女生,估计一半以上的人都要受经期折磨。
每月一次的痛经,简直生不如死啊。什么坐卧不宁、粉刺、腰酸背痛、呕吐、失眠、乳房胀痛,一样不落。
也要庆幸的是自己只是第一天会最难受,熬过一夜就好很多。上周看到一本书上介绍说我们可以尝试接受痛经,与身体在一起,你越惧怕它越痛。
今天我试着放空自己,不用大脑去思考。可还是痛痛痛,午餐全吐,完全坐卧不宁。
经期想说爱你太难了,对自己说熬一天就过去了,就这样吧。
本文标题:女生烦恼事之一
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