在一天忙碌的生活中,自己没有规划自己的时间,时间就像沙子一样从手里溜走了,回看这段时间的自己,每天看着很忙碌,可是成效不高,现在是应该规划一下自己了:
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上午的时间:
每天早上六点或者六点半起床,写一篇日更,或者发布每日一段,看看几个友友的文章,有时还要回复信息,锻炼半小时左右,洗漱,吃饭,完成早上该完成的任务。
改成:每天早上六点起床,写日更,阅读友友的文章和公众号文章,完成简书任务,发布朋友圈,7点30准时锻炼,锻炼50分钟,吃早餐,打扫卫生,完成上午的任务。
下午时间
吃了午饭,处理一些团队的事,午睡,起床,完成下午的事情。
改成:13点午睡,14点30起床,阅读一小时书,冥想一下,再完成下午的任务。
晚上的时间
吃了晚饭,散步,回家听课,烫脚,洗澡刷视频,睡觉
改成:吃了晚饭,散步,听课,烫脚,听听书,睡觉。
每天把自己的时间安排一下,这样更好的拘束自己,也更好的让自己有时间阅读,这段时间把阅读,冥想都弄丢了,不能不阅读,不能不反省自己,这样才能慢慢的提升自己,这样才能一步一步的成长。
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