寒假了，对孩子来说是一个调整的机会，对我自己来说也是一个调整的机会。从昨天开始，我的中考攻略已经正式启动，我做家长的努力，孩子做他自己的努力，但最终我们的努力得能匹配上，才能生效。
已经没有跑步大半个月了，有的时候特别想跑，尤其是在夜晚望着寂静的小区，就想下楼。可是杨康了，不能拿自己的身体、科学的未知来做赌注，所以决定除了工作、中考之外，自己要做好两件事。
一是控制体重。
特别能吃，饿得也特别快，包括感冒憋气都丝毫没有影响我的胃口。总觉得吃东西特别减压，特别有安全感。所以从今天开始，一定要注意控制饮食摄入，首先做到晚上7点以后不再进食，尽量少吃零食，一日三餐管饱管好。再次恢复一点运动，可以做K1阶段的一些伸展运动，保持运动的习惯，守住2022年的成果。
二是控制支出。
中考除了是脑力、体力、智力之战，更是经济之战。今天已经下载了记账APP，第一步做到每一笔支出都记录在案，这样也许看到累计的数额，会对自己有警醒作用。
认真生活，认真付出。
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专注做好两件事 努力和爱自己
无论你从事什么行业， 只要做好两件事就够了： 一个是你的专业 一个是你的人品。 专业决定了你的存在， 人品决定了你...
在体制内，这两件事很重要，要做好。
学会和做好的两件事情，炒股和弹钢琴。
①李安<<十年一觉电影梦>> 每个人都有梦想，努力的人永远也不需要去督促，同样不努力的人也永远督促不了，这是樊登问...
1 婚姻中最应该做好的两件事，就是吃饭和聊天。只有做好这两件事，才算过好日子。可许多人不明白这个道理，年轻的时候以...
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这周忙成狗了，又是找工作，又是做作业，然后无形之中，感觉什么都没做好。其实想想自己心里真正想要的，根本不是那些工作...
1. 当你生气的时候，不要去做任何决定，你要想想你为什么生气，找到了根本原因，然后再想想，眉头就不紧皱了，因为你不...
本文标题：傍晚｜做好两件事
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