①李安<<十年一觉电影梦>>
每个人都有梦想，努力的人永远也不需要去督促，同样不努力的人也永远督促不了，这是樊登问李安，关于梦想你应该送给年轻人一些什么样的心灵鸡汤，憨厚的李安便说出了上面的话。
美好的一切
听完我也会心的笑了，有时候你真的不知道当你遇见一个精神能够共鸣和交流的人，你会有觉得多么有意思的一件事情，诚如李安，做电影是我自己的事情，我觉得我能够把它做好，是我对自己的独见，这是我自己的事情，归根结底我只需要对自己坦诚即可，活到一定通透性的时候，眼前的人就真的会变得画面和渗透性很强，像极了你内心深处的某一个念想。
李安最有意思的是他自己关于做电影的解读，他说，我要是说现在的我认为自己能够做电影，能够做好它，是有一定的天赋在其中的，不是骄傲，是结果告诉他的，在我看来是他的生命历程积累到一定量之后反馈给他的，这是我们说的人力的部分，还有运气，这种运气是一个人能够坚持发现什么事情是自己热切的想要做好的事情，什么事情是自己就算毁掉了自己也仍然觉得喜欢的事情。
美好的一切
十年一觉电影梦，这本书的名称就很好的诠释了他的所有，中国的文学中总是十年来形容一件事情和一个人成器的时间积累，十年磨一剑就是如此的形容，这个积累和磨砺的过程，捣i碎了人所有的性格和心性，研磨的是你自己在挣扎中再一次腾空而起的心气，也是你自己一心只读圣贤书的耐性，翻阅一个人的写出的书籍，人间最爱是清欢，懂得清欢之人不多。
②精力管理
我思考了什么是精力？精力管理的范围包括什么呢？精力概念的自我理解：精力指的是一个人对待生活和自我的态度，也是一个人对待事情和处理事务的效率体现。
包括范围：1.身体管理 2.习惯养成 3.效率程度 4.生活态度 5.复原能力 6.接纳包容度 7.远见和格局 8.睡眠质量 9.时间管理。
美好的一切
我想这些可能都是精力管理做得好与坏的参考标准，在今天解读的一堂课程里，我意识到一点就是，刻意管理和随波逐流之间的真正的区别，在于我们对于未来的不确定的控制能力和应对能力，当你觉得能够自控性多一些时候，你对未来的不确定就能够多一份预见性，结论就是有预备性的生活，会让你多一些选择，会少一些被动。
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