软化后的语言

中原焦点团队 坚持分享第995天(2021/8/5）

无论是生活当中还是咨询当中软化后的语言 常给人温暖、安慰和力量。

1.“明天会更好”➡“我会陪在你身边”

2.“你要好好去面对”➡“我们一起试试看吧～”

3.“我懂你的感受，我也曾经这样过”➡“我没办法理解你的感觉，但我会努力试着去了解”

4.“好好的放松玩一下，烦恼就会消失了”➡“跟我一起出去走走吧！”

5.“不要再自怨自艾了好吗？”➡“如果你愿意跟我分享的话，我会很乐意听你说”

6.“你一直这么抑郁让我心情也变差”➡“看你这么痛苦我也感到很难过，我能帮你什么吗？”

7.“你要乐观点，加油好吗？”➡“我知道你很辛苦，辛苦你了，累的话就休息一下吧！”

理解换位、共情同理，虽不能感同身受但试着去了解是最真诚、有效的陪伴。