早餐一杯豆浆，一个鸡蛋同吃营养好，是很多都朋友的共识。其实，大家都忽视了鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失，更严重的会引起腹泻。省卫生监督所卫生专家提醒，市民在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是个误区。据了解，任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
鸡蛋和豆浆能一起吃吗？
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煮鸡蛋不易，剥蛋壳也难。那么，吃鸡蛋容易吗？答案，no！开始的时候吃鸡蛋，人们剥了蛋壳就着牛奶豆浆把鸡蛋吃了便是。...
鸡蛋能不能和豆浆一起吃？ 可以。有种说法，豆浆有胰蛋白酶抑制物，会影响鸡蛋的营养吸收。但是，正常情况下，我们买到的...
早上6点20起床，送健康码给女儿，一起吃的早饭，她们学校发的豆浆包子和鸡蛋，我点了一碗粉，和女儿一起吃的，她背画架...
一、牛奶和豆浆能混着喝吗？ 有一种说法是，牛奶和豆浆一起喝会造成营养的丢失。这主要是担心豆浆中的“蛋白酶抑制剂会阻...
豆浆和鸡蛋不能同吃吗？关于两者相克的理由，流传最广的说法是，鸡蛋中的蛋白质消化吸收需要胰蛋白酶帮忙，而豆浆中含有一...
内容提要：红参哪里产的好、红参哪些人不能吃 红参能和红枣一起吃吗 红参能天天吃吗、红参能壮阳吗 红参女人吃有什么好...
豆浆中有胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的消化，影响鸡蛋的营养。大豆中含有胰蛋白酶抑制物，有毒且会妨碍蛋白质吸...
自己在家 使用苹果x，下载软件 和哥哥一起 1.在七中南边包子铺吃的包子，哥哥吃的肉三鲜两个（里面有鸡蛋）+冰豆浆...
有人问，吃鸡蛋补充蛋白质吗？这是个常识问题。吃鸡蛋，确实能补充蛋白质。 从以下几方面说明。 一、鸡蛋含有丰富的蛋白...
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