摘录：farmer
一、假如生命时日无多
马克吐温（Mark Twain )说过，如果我们可以从80岁开始生活到8岁，那生命肯定会幸福得多。
很多晚期癌症病人在与死亡抗争的过程中进入了一种境界，而这种境界，要比他们在生病前丰富得多。他们不再看重琐碎的事情， 重新找到了生命的意义，停止去做他们不愿意做的事，加强了与家人和朋友之间的沟通，全然活在当下，而不再是过去或是将来。
然而为什么要等到得了癌症之后，才能真正学会重视与感激生命呢?怪不得萧伯纳（George Bernard Shaw)曾经风趣地说：“人类的青春不应该浪费在年轻人身上”。
二、反思
你是否曾经碰到过一些事，使你改变了你的生活？
你是否按照你的洞察力或是知识去做了事呢？
其实无论是哲学、心理学或是自我激励书籍，都无法教我们更多新的东西。我们的进步、成长和幸福，却是来自于我们面对自己、以及向自己提问的能力。
什么时候，你才会惊觉：年轻时的青春总是被浪费掉了？
三、练习
想象一下你已经是个100岁的智者。
给自己5分钟，告诉自己（写出来也可以）如何才能在生活中得到更多的幸福，时间就从现在开始，然后尽可能地去把希望改变的事项养成习惯。
比如说，如果你希望自己变老后，要和家人多多相处，那就现在给自己安排一些和家人一起活动的事情。
经常去做这个练习——看一看自己所写的，如有需要添加的就添加，然后反馈一下，看看自己是否按照那个“更智慧的人”所建议的去做了。
网友评论