今天是什么日子
起床：5：50，实际5.30左右就醒了，可能是被妈妈洗衣服的声音唤醒了吧。之后想睡就睡不着了，打开手机刷了会抖音。
就寝：晚上是10点合眼的，实际入睡是在数分钟以后，杂念很多，不能入睡，当时的想法是打开电视看看，之后就能入睡了，因为之前就有这种情况的。
天气：刚起来不热，兴许是起得早吧！吃完饭就热了，也许是粥热乎吧！
心情：一般，或者说有点沉重，因为要完成早上的任务，读至少一节【沟通的方法】这本书
纪念日：没有
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：是利用笑来老师教的写作课里面的方法感知别人的感知，从而增强自己的感知力。基本上每天不啦这个练习。
本月重要成果：没有
今日三只青蛙/番茄钟
早上读沟通的方法一节或以上，中午利用午休时间登录得到，看会鲁迅先生的《阿Q正传》，下班回来后看会别的电子书。
成功日志-记录三五件有收获的事务
没有财务检视
正常消费，买了点零食。
人际的投入
没有
开卷有益-学习/读书/听书
读书上的收获是，自己订的目标得分清楚最终目标和初始目标是否一致，或者说，最后干的事儿跟刚开始干的事是否一致。看看有没有远离自己定下的目标，比如发现老公出轨，就跟踪他，在他单位闹。或者在学生时期不喜欢某个老师就不好好上他的课，最终成绩差了。很多人不是没有目标，而是目标太多。
健康与饮食
今日步数：不计较，多了就代表忙了
今日锻炼：没有
今日饮食：早上吃的太快了，粥很烫，小米跟大米一块煮味道不好，厚。
好习惯打卡
得到app签到
网友评论