想起多年前的求求名字，徒步旅行。如今，基本每周都会有徒步旅行的活动，今天，我俩组队出发，徒步.探险。很满意
一早外出跑步，有点凉了。时间在看不见的地方发酵，那些不断重复着的时日很容易被忽略，而那些忽然之间的瞬间却是容易被记住的。因为……那些瞬间引起了我们的注意，让我们对变化有了觉察
跑休几天，再加上最近的臀腿练习，游泳，好像对跑步很有助益。从最初的一公里到后面跑了7公里，越跑越轻松，越跑越舒服自在。顺便去后面小公园看看，天气凉了，跑完很快会觉得冷
写作业，早餐，户外游玩，出门就快10点了，我俩乘坐地铁等到了终点已经快有11点。打开高德地图看完路线，那一刻以为今天完不成了。还好，今天，天气好，人也多，哪怕只是随着人流，都能顺利找到位置。我们就是这样，顺利来到风景区。有时人多还是很好的
景区里已经被开发过，人很多，兼具野山坡和景区特色。沿着台阶上山，一路来到一线天，真的很险峻啊！回来的时候，攀岩以后走进了山里。嗯，只有我俩时，她会害怕。我也有一点，不知道在哪里可以出去。我说她不相信我，我告诉她，这山里是有小精灵的，他们可以保护我们，让我们平安顺利走出去。很快，我们就又重新回到了大马路上
下山已经3点了，吃着糖葫芦，喝着甘蔗汁，开开心心的回家
挺有收获，很有意义的一天呢
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