和另一个自己谈谈心-----武志红

“关系在碰撞中产生。”

武志红老师的这本新书《和另一个自己谈谈心》分为了四个主题，孤独、自恋、成长、梦想。纸质书籍是以每个主题做成了一个分册，每个分册是独立的一个小本，没有固定阅读顺序，而我因为是从微信阅读中看的这本书，于是便按着电子版所排列的顺序阅读。但从文风，内容标题以及武老师在序言中所提到的可以看出，这本书与他以往的其他书籍有些不同。本书更偏向碎片式、精准而简练的语言表达风格，可内容的深度却一点都不肤浅简单。

在阅读本书的过程，我一直不断的向自己追问，努力向撕裂的自我握手言和，也终于尝试直面过去曾经让我痛苦的经历，尝试向他人表达我的真实意志。在这断断续续阅读的一个多月里，我和家人有了一次较为坦诚的对话。我以前一直很回避的关于表达自我的攻击性，特别是向家人，因为我害怕这样会让大家的距离更远，我们的关系也因此受到破坏。但当我真的怀着真诚去表达时，我所担忧的状况并没有出现，和家人的关系反而是开始便好，而我也能承受住我并没有想象的那么好的这个认知。

我不再那么害怕表达自己的真实意志，甚至我是有权利去表达和守卫自我的边界的。我的自身仍旧有很多伤痛的部分，黑暗的部分，过去我总是害怕表露他们，但现在我学着去表露他们，因为当他们被看见才会有治愈的可能。我不敢说我变成了更好的我，但我确实变得比过去要勇敢一点点，坚定一点点。

建立与人的联结，是一个很长的过程，那个过程会受伤，会被麻烦，也麻烦别人，会有压力，会有博弈，但也有善和爱。

谢谢遇见这本书，它为我的一些疑惑和害怕提供了答案的方向。