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《学习心理学》-可以克服自己安全感

《学习心理学》-可以克服自己安全感

作者: 9039464a5459 | 来源:发表于2017-12-07 11:32 被阅读16次

每天人都会没有安全干,工作都害怕去上班,都在紧张的环境中,不得同事,每天都会有冲突。

写下自己恐惧的事情并且解决的办法:

每个人都充满了未知的恐惧,很害怕恐惧和未知,学习心理学更好的帮助自己心理健康。

害怕恐惧贫穷没有钱,希望自己买车买房,感觉到很焦虑。

1.解决的办法,努力工作,学习理财(目前理财收益达到了5%-8%).学习写作和分享。

2.积极锻炼身体,培养自己正常的兴趣爱好,坚持写作和分享,传递正能量,学会自我调节自己。

3.嫉妒别人和别人竞争,每天办公室充满的竞争,做好自己工作计划,学会管理好自己事情。

4.害怕别人抱怨,希望让更多的人喜欢自己,更我更多的关心和鼓励,多看人长处,偶尔别人说话伤害的你时候也爆发出来。

5.喜欢看娱乐八卦新闻,减少自己上网的时间,别人喜欢说八卦的事情,想到最好的结果,最糟糕的结果。

6.经常对自己说:对不起,谢谢你,请原谅,我爱你。

有一篇文章告诉大家如何宝宝们,如果别人欺负你,外表强大的你和内心强悍的你如何回复:你要告诉他,你说话怎么这么难听,你觉得像一个年纪大的说话吗,你想表达什么意思?

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