《能人学习法》从三个方面介绍了作者自己的学习方法：高效学习的策略、战胜学习中困难的策略以及学习和金钱之间的关系。
在高效学习策略部分，重点告诉我们什么是能人学习法和如何提升记忆力。第二部分战胜学习中困难的策略中，作者则针对我们日常中最常见的三大学习问题——忙碌、提不起干劲、 进展不顺利，提出了很好的解决策略。最后一部分，作者则结合自己的亲身体验讲述了自己是如何通过学习挣到钱的。
这三大部分各有侧重，从不同方面告诉我们如何才能做到最高效的学习。
- 能人学习法
能人学习法是作者最核心的学习方法。为什么是“能人”学习法？
这源于作者对自己5大核心学习策略的缩写，这五大核心学习策略分别是朗读（お）、健康（け） 、效率（の）、兴趣（き）和目标（も）。
在这五个核心学习策略中，朗读、健康和兴趣十分好理解，就是说我们在记忆的时候需要朗读，学习需要保证睡眠以及把学习当成快乐就不会觉得累。
这三点我们可以轻易做到，但只要谈及效率和目标，大部分人可能都会觉得头疼。
但是作者为我们提供了切实可行的方法，让我们可以在短时间内提升学习效率。
首先，关注单位时间内的效果。简单来说就是，就是自己学习之前，先提醒自己接下来自己学习想要达成什么样的效果。如果不这样的话，很可能我们坐在书桌前学了一个小时，最后却不知道自己在这一个小时里做什么。
其次，彻底告别无用功。也就是要跳出舒适区，对于那些已经非常熟悉的单词，就不需要继续朗读了，而应该把时间花在自己不熟悉的单词上。否则，在舒适区内学习，又有什么益处呢？
第三，集中注意力，一鼓作气学习。也就是说，如果能够两三个小时不间断地学习最好。在这两三个小时里，可以学习30分钟休息5分钟，以此来保证自己每个30分钟都精力充沛。这实际上类似于番茄工作法，特别要注意的是，一定要遵守30分钟学习，5分钟休息的学习节奏。节奏若是被打乱，学习效果自然也会降下来。
第四，时常为自己的学习赋予意义。如果告诉自己学英语可以升职加薪，那么相信你学习起来也会十分有劲头。
- 战胜学习中困难的策略
困难一：忙碌
这几乎是每个上班族学习时都会遇到的问题，作者为我们提供了这样几个学习策略。
首先，30s学习法。作为上班族，工作了一天后回到家中已经是筋疲力尽，完全不想动，更不要说学习了。但是如果用30s学习法，就不存在这样的问题。当你回到家后，就跟自己说，只学习30s，那么当你拿起书本的时候，30s很快就过去了，而且自己不由自主就延长了学习的时间。这样就可以解决学习难以启动的问题。
其次，利用工具随时随地学习。比如在地铁上的时间，我们就可以拿出自己iPod，听自己录的学习内容。还可以随身带几本好读的书，在地铁上阅读。
第三，将学习与玩乐结合起来。很多时候我们并不是真的没有一点时间学习，而是我们内心多少对学习有些抗拒。但是如果我们能将学习和玩乐结合起来，那么我们内心对学习的抗拒就会少很多。喜欢看电影的，可以借助电影学英语。喜欢运动的，可以一边运动一边听英语单词背诵。
第四，在家中营造学习的氛围。这一点可谓是进阶版的教程，做起来有些困难。比如说如果要学习英语的话，那么家里到处都可以贴上英语单词。卫生间里可以放上几本书，床头也可以放上几本书，让自己只要有时间就能学习。这样学习的时间和效率都会有所提升。
困难二：负面情绪
经常我们学着学着内心就会生出挫败感。比如，因为别人说“你学这个有什么用”，你因此就有了退却的心思。比如，学习计划总是因为这样那样的原因完不成，比如最后的考试成绩十分不理想，我们都会对自己产生怀疑，进而有负面情绪。
当这些情绪出现的时候，我们应该怎么办？
足够乐观
用作者的话来说，就是像“傻子”一样，不去理会外界的质疑，让自己依旧可以沉心学习。同时告诉自己要远离那些给自己负能量的人。
但是，当自己脑海中真的出现负面情绪的时候，就跟自己说“停止”，制止负面情绪的蔓延。
目标明确
当我们心中有一个明确的目标，且有一个长远的目标时，那些负面的声音就无法动摇我们达成目标的决心。反之，如果是短期目标，或者是目标本身便是在别人的影响下制定的，那么我们必然会被别人影响，必然会被负面情绪俘获，失去学习的动力和决心。
鼓励自己
可以去亲密接触自己的偶像，看看偶像所达到的境界，自己也会被感染。如果学钢琴怠倦了，就可以去听听音乐会，看看偶像的钢琴竟然弹得这么好，那么自己也一定要更加努力。有了这样的感染和激励，就会更有动力了。
面对不安
很多时候我们会紧张，会对自己的学习产生不安的情绪。这个时候，我们可以想象自己在城市上空俯瞰自己，继而上升至地球，再上升到宇宙。这样我们就成了宇宙中一个微不足道的尘埃，负面情绪就自然而然地消退了。
除了这个办法，还以让自己学习学到累，用繁重的学习和工作压倒心中的不安，不过这么做，可能会带来些许负面影响。
如果这个办法不管用，还可以给自己最长3天的调整期限。这三天里完全远离学习，让自己尽快调整状态。
- 学习与金钱之间的关系
用心学习，会帮助我们获取金钱
很多时候，有些人觉得学习没有用，那是因为从学习到最后的变现是一个长期的过程。而且学习是反人类的，需要克服人性中的许多弱点，这对很多人来说并不能那么容易做到。但是，只要能够用心学习，而且勇于实践，做得好，那么只要稍加运作，赚钱就是水到渠成的。
不要吝啬在学习上的投资
很多人上课因为觉得太贵，而不参加线下的课程。但实际上线下的课程反而会让我们有更多收获，因为付出了这么多金钱，上课的时候就会想，我一定要把学费赚回来，学习的时候就会比自己更加用心学习。
学习的确不容易，想要学得好，就更加不容易了。但是如果我们能够掌握正确的方法，那么不仅会降低学习的难度，而且会让学习更加轻松。同时，学习的目的，并不是为了学习本身，而是通过学习来让我们的人生更加丰富，活出生命的厚度。
与其碌碌无为，不如用学习更好地体会这个美好的世界，开发自身的潜力，实现自己人生的真正价值，收获想要的人生。
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