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忙碌治愈抑郁症

忙碌治愈抑郁症

作者: 燕之秋 | 来源:发表于2023-09-12 23:23 被阅读0次

人闲不可怕,心闲才害怕,一旦闲下来了就会想很多事情。所以有抑郁症的人是闲得慌没事干,东想西想就有症状了。

找一件自己喜欢的事情坚持去做,当做到极致时就有成就感了,也可以忘却很多不愉快的事情,所以治愈抑郁症的有效方法是让自己忙起来。

那些喜欢家长里短的人就是太闲了,这是八卦一下那里指点一下,这样才能体现的存在感。一般能成事的人都是有目标有计划,从不参与闲聊的人。

自信阳光的人都喜欢运动,接近爱运动的人,接近愛分享的人,接近智慧的人,久而久之你也变得优秀了。

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