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接纳自己的不完美

接纳自己的不完美

作者: 王萨怡 | 来源:发表于2018-04-28 09:26 被阅读0次

20180427复盘 第154天 安之若素

接纳自己的不完美

记录

4月27日晚上8点一直播

1 读了一周的60秒+随便唠嗑

2 简单的涂了个口红,头发乱乱的,睡衣外面套了开衫,没带隐形,头疼的厉害回家就换上眼睛了,这种形象自己就直接直播了,没有进行任何的准备

反思

1 自己不重视?其实真的不是,从之前害怕抵触,第一次直播更是心跳加速和手心出汗,到现在甚至直接就敢随时直播了,尬聊都不会觉得尴尬了,没有了所谓的什么偶像包袱了,没有那么多的内心戏了。

2 为什么这样就直播了?第一是自己懒了,第二自己是真的头疼不舒服,就想尽快完成任务休息,但是神奇的是自己在直播期间说着说着也就过去了

3 准备不足是自己必须要反思的事情,确实是这样,导致自己分享的内容没有什么干货,在身体舒服的情况下,着装打扮和内容的准备是必须的,前期适应了一直播,后面就应该要输出相应的内容了

总结

1 继续练习自己的镜头感,不害怕直播

2 不要太死板和僵硬了,让自己放松

3 内容要进行框架的准备

4 继续纠正自己的口头禅,然后。。嗯。。啊。。

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