接纳自己的不完美

20180427复盘 第154天 安之若素

接纳自己的不完美

记录

4月27日晚上8点一直播

1 读了一周的60秒＋随便唠嗑

2 简单的涂了个口红，头发乱乱的，睡衣外面套了开衫，没带隐形，头疼的厉害回家就换上眼睛了，这种形象自己就直接直播了，没有进行任何的准备

反思

1 自己不重视？其实真的不是，从之前害怕抵触，第一次直播更是心跳加速和手心出汗，到现在甚至直接就敢随时直播了，尬聊都不会觉得尴尬了，没有了所谓的什么偶像包袱了，没有那么多的内心戏了。

2 为什么这样就直播了？第一是自己懒了，第二自己是真的头疼不舒服，就想尽快完成任务休息，但是神奇的是自己在直播期间说着说着也就过去了

3 准备不足是自己必须要反思的事情，确实是这样，导致自己分享的内容没有什么干货，在身体舒服的情况下，着装打扮和内容的准备是必须的，前期适应了一直播，后面就应该要输出相应的内容了

总结

1 继续练习自己的镜头感，不害怕直播

2 不要太死板和僵硬了，让自己放松

3 内容要进行框架的准备

4 继续纠正自己的口头禅，然后。。嗯。。啊。。