坚持晨跑已经有将近半个月时间了，除了天气原因和偶尔晚睡没有早起的4天时间，一直坚持的挺好。
一大早，或5点多，或6点多，迎着初升的朝阳，习习的晨风，在公园，在河边，在湖畔，在游园，心无旁骛，一路奔跑，耳畔是喜欢的听书音频，擦身而过的是同样喜欢早起的人们。他们或跑步、或打拳，或跳广场舞，或坐在角落里吹奏着悠扬的乐曲，或旁若无人般反复学唱着一首新歌。此时，什么都不用想，只管独自享受新一天的清新和爽朗。这样的运动持续1个小时或1个半小时左右，运动距离大概6公里到9公里不等。晨练之后，最大的感受就是浑身充满了力量，一天都精神饱满，神采奕奕。
想想之前，本可以早起却浪费了许多宝贵的清晨时光。有人说，习惯早起的人都是自律的人，自律的人大多是优秀的。希望自己以后也向自律的人群靠近，去体验更多因晨跑带来的人间美好！
就在前几天，我一反常态的6点半起床，迈开了晨跑的第一步，原因是什么呢，可能是觉得自己胖，可能是因为晚上的时间无法去...
晨跑，你好！ 诗/张福莲 晨跑，你好！ 一边失去一边奔跑， 前方的风景多么美好！ 一边奔跑一边寻找， 晨跑，锻炼身...
晨曦中，迈着轻盈的脚步，带上自信的笑容加入晨跑者的队伍，神也清，气也爽，欢快得象只自由的小鸟在薄雾中飞舞。踩着耳机...
都说美好的一天从自律开始，良好的习惯从一件小事开始。而自律的开始就是跑步，为了自律、为了遇见更好的自己，我...
早起，空腹，5公里晨跑。 试着记录，这份坚持的小美好，有时候，没有陪跑，也需要自己坚持，今天看到一起晨...
好久都没有坚持晨跑了，这两天买了冬季新装备，要把晨跑继续坚持下去，每一个以晨跑开始的一天都是美好的幸福的。 晨跑让...
记得初中的时候自己能够很早起来晨跑，还在晨跑的时候去看书，那段日子非常美好，因为那段时间自己的习惯很好，锻炼了很好...
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
2020.10.7 晴 天气凉爽，很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来，很难再坚持每日晨跑，尤其九月份孩子开学...
本文标题：晨跑的美好
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