预备一切准备进藏，尽管身份证躲了猫猫，但还可办临时身份证，但没想到的是，夜半正听着台湾的游老讲着《大智度论》，若往常已在他的讲座中安睡了，但昨夜却突然左耳发烫，接着莫名的恐惧袭来，我看看自己整个被恐惧吞噬，然后身体的能量往下滑行，一直到脚心流动。
今天，我突然明白往生的人为什么因恐惧会堕入恶道，只因生命是那不生不灭的能量，你能留住它，它就在你的身体里造作，于是你感觉有了自己，一但这能量离开，我们只是一具尸体，我们的人身=尸体+能量。往生时的能量状态决定你去那一道，实修者可导引能量以正确的方式离开如是才不受苦，一方面是串习，一方面是对生命真相的了解，让心识走在正确的创造中，如是这如梦人生才会体验得更自在自由，这就是生命的秘密。
正因为体验了恐惧能量的走向，才知道无畏的可贵，无畏布施背后的深广慈悲，如果我们易恐，解决之道当然是终止恐惧业力，终止的方式就是慈悲，就是对众生施以无畏大悲之手，救他们于水火患难，平时管好个人身口意尽可能不为他众带来畏怖。
我忆起曾某人骂过我不是人，说我无情无义。是的，当时某人中了盅毒，生死一线，唯对我有点念想，试图从我处得半丝那怕仅是言语安慰，但那时，我正怕他，只因之前我们互动造作中他引发出我深度恐惧，这恐惧让我无法去同理他，所以我只能出自本能地逃避，毕竟我只是一个平凡的女子，我还没强大到可以值自身生死于不顾，还做不到值之度外。
当我昨夜再次体验这无明之惧时，我看见我的软弱，我也多么渴望能有人在此刻间支持我一把，但没有，而且无人可诉，我只能静观，看着身心带来的变化，尽管我曾超越过二元，但此刻我在二元，我依然会被二元牵引着进入游戏之门，并由此来体验生命的感受并加大着我对生命的珍惜之情。
今天，当我回忆起曾经我在自我中的所为，我忍不住哭了，哭自己只看到自己，哭自己的心肠太硬，哭自己不是东西……人，只要愿意看见自己，就凭着这份看见，他世界的光就亮了，然后他就能看到更多人的美德，生命似乎有了一种翻转，这翻转再也不是曾经的自以为是地以为“天下就我一个人是对的，别人都是错的。”；而是翻转为：别人优点那么多，我怎么没他人做的好，当这样一转，人的骄慢心没了，而且也越来越容易心生欢喜，为啥？只因身边人都成菩萨了。
正是因体验过恐惧，所以才会更有觉知地去尽可能不为众生造恐，才更加理解六度万行的慈悲，理解佛陀开示八正道的深度爱意，佛陀给予众生的真是一味无上大药和妙药，真是叫妙，而且还叫妙不可言，我想能与我同频者一定理解。
未来，我一定好好修习和管理自身，愿我从今直至未来际，时刻以大悲心摄受其心，不再因为自我过失为众生带来惊恐畏惧，若如是，我就是亲自把众生引向恶道之门的罪魁祸首。恐惧是我们不想要的东西，可是曾经我们却在无明中创造了那么多，如今，我不愿再在无觉中去创造那怕让众生产生一点苦痛的东西，我希望不管这有形之躯在或不在，我都能在自我意识中长久永恒地给予众生无畏大乐！只因己不所欲勿施予人，在这相染的心识创化的世界，我对生命的无限慈悲就是对自己最深刻的爱。耶稣说：“爱自己，更要爱你的仇敌”，但在一体的生命中，在深刻的爱中，何有仇敌！？只因爱滋生于对生命的深度理解与同情，所谓仇敌，多数时候我们认为自己是对的，自己代表正义，一个人如若在二元中就融入不了生命，二元分别是无明，是与爱割绝的结果，回归于生命至爱，我们便从二元中出离。这就是佛法修持中慈悲心重要的原因，因为这是生命的力量之源；是证悟菩提的解脱之海；是智慧之洲；是极乐的法船！是伊甸园中生命树的本质！
“爱人如己”，一个懂得自我爱惜的人，一定会珍爱自己，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，如果我们懂得爱，我们怎能自伤与伤人，我们一定会“爱人如己”，因为一个人对待他人的态度其实是对待自己态度的外显，而如何对待自己就将决定如何对待他人。爱自己一定爱天地万物，爱我们赖以生存的山川、河流、大地，以其德助其长养，给予万物生机，而不是在麻木中剥削剥夺其生命之能。已融入中华文明血液的佛家文化与儒道文化，虽各有所长，但无一不是深广爱意的彰显，它们在永恒中高唱着生命不息的爱歌，试图给予如母有情永恒的吉祥与安乐！
当一个人学会爱自己，对自己慈悲，一体性无分别差的真理自会彰显，爱是众生唯一之追求，你看似在追求金钱、财富、性……而事实你想通过它们彰显爱！如果在生命的追求中把爱剥离，我们就是行尸走肉的工具，我们会倍感空虚。所以一个人可能会有很多的财富，可能拥有唾手可得的性关系，但若没有爱，他的生命将亳无意义，唯有走向空虚。我们一直以为我们在追求别的东西，无论你信与不信，你都是在追求爱，唯有爱中，你才能体会生命之乐，只因爱是唯一永恒的生命秘码！爱，是永恒的力量之源！爱，隐含你所需要的一切秘密！
所有疗愈技巧离不开爱，仅仅慢下来，给自己爱的滋养；仅仅慢下来，用生命之光来反观自照；仅仅慢下来，那含盖全部神圣之流的爱就会进入你生命，疗愈你因分别幻相产生扭曲感受后的生命失衡！在爱中，一切将回归有序；在爱中生命将变得饱满、鲜活、充满生机！
愿所有如母有情时刻能感知这来自本源的爱，读出我们自身本质拥有的爱，并祈愿每个生命都能回归这爱。中华文化，乃至世界文化最终结高度，无论是讲道，讲德，讲中庸，讲中道，讲良知，都离不开爱，爱会自动平衡与调整一切。五行能量的平衡，阴阳平衡的背后都隐藏着爱的影子，而你我的爱也喑藏其中，无论你怎样彰显，你都在表达爱或渴求爱！只因爱是唯一的能量！我们没有病，我们只是缺爱；我们不是脾气坏，我们只渴望被爱……一切的生命扭曲形式，都是爱没到位的结果，我们长久以来错解以为爱在外，而未发现我们的本质就是爱！今天，无论你成为怎样的表达体，无论你丑陋或者平凡，无论你华贵还是杰出，本质上我们无二无别，只不过有的人活出了爱，所以其笑容才如此灿烂，生活才觉得那么甘美；有的人只不过还没有读出自己，认出其生命本质，所以他们连笑都那么僵硬，他们才活得那么小心翼翼，又或者为了自己以为的强大以一个错误的方式在世间索取，但人心不灭，爱意长存，人终归会发现他自己。
昨夜，我因恐惧而调衡自己回归生命，看到我们本质里永恒的爱意！愿我的看见成为一道照亮你生命的光，愿你也看见，愿这份照见能穿破所有众生的黑与恐惧，愿我们在永恒之爱中徉徊与沉浸，愿所有众生身心安宁！愿所有纷争都能止息于这份深沉的爱河里！爱不止息生命永存，这就是我们自己！
网友评论