个人：早睡早起，在早睡因为陪娃睡基本睡得比较早；运动，70% 娃醒得较早影响早锻炼，需要想办法解决这一问题；阅读，纸质阅读本周践行不足，还未养成阅读习惯，虽然包里放着书但看得不多，好习惯需要烂开始，哪怕5分钟也好，每天会听 得到 和 叶老师音频；完成了本年度体检
周检视20181110
家庭：上周带娃乐高、游泳；购买周边游并预定时间；娃最近又犯喘 鼻炎 如何增强免疫力 平衡运动和休息 让娃养成好的习惯
周检视20181110
工作：去乌镇互联网大会公司设点，看到先进的设备 优质专家 通过互联网将医疗资源对接基层 贫困地区患者
如何养成阅读的习惯：利用碎片时间 做阅读分享 收货阅读的成就感和乐趣
个人：早睡早起，在早睡因为陪娃睡基本睡得比较早；运动，70% 娃醒得较早影响早锻炼，需要想办法解决这一问题；阅读，...
20181104-20181110 没有记录就没有发生。 没有反思的人生不值得过。 我的三个标签： 1、中职语文教...
一、上周计划及完成 1.上周目标完成： 2.未完成：课件编写 3.原因简述：没有考虑好框架 二、成功分享 1.健康...
【每日视检】 日期：2018/11/10 313/365 27/90 【作息】早睡：23:00早起：6:04 【健...
本周作业 一:听书: 1:《跃迁，成为高手的艺术》 这是一本颠覆认知的书。我们过去总以为成长进步的关键在于努力积累...
高效率慢生活第27天 #自律#自律#读书#笔记#晨间日记# 就寝12:00 晨起6:30 昨日午休/冥想：午睡40...
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
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