做真实的自我

作者: 天狼星_49af | 来源:发表于2023-11-04 15:02 被阅读0次

    做真实的自我

    学习心理学伊始,就觉得“人本主义”是心理学里,最柔软,最温暖的一部分。

    夜读罗杰斯的文章——大师的言论,可以像一只温暖的手,拂过灵魂,留下温度!

    文章里有这样的观点,越是敢于成为内心中自我的模样,自己就将越有能力改变自己,成为更好的自我!

    的确,这样的理念十分符合“人本主义”心理学的核心理念…

    每个人的内心,都是装满了“能量”来到这个世界的。

    只是渐渐地,我们的遭遇与认知——让我们开始怀疑自己的力量,甚至限制了“内在能量”的持续输出…

    自以为用各种“面具”武装了自己——就可以令那个“缺少能量输出”的家伙,变得强大,不可战胜…

    只是,这只是“外强中干”,而已。

    只有当我们的内心“看见自我”、接纳自我,允许自己成为那个“内在的我”想要成为的“我的模样”,那么改变自己,成就自我,实现更好的自我…

    也必将接受到更多内在能量的输入/输出,因为正向的能量是流动的,它能够让自己变得强大,允许内心感受到爱的力量!

    许璟

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