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哈尔滨又被按下暂停键保持耐心、付诸行动

哈尔滨又被按下暂停键保持耐心、付诸行动

作者: 正正成长笔记 | 来源:发表于2022-04-18 20:52 被阅读0次

这是正正1000天日更的第20篇文章。

哈尔滨又被按下暂停键,今年第二次大规模居家线上办公,希望自己好好总结,复盘,平常心对待任何波澜~蓄势待发,厚积薄发,抓住每一次涅槃的机会扎根自己。

01

学是虚,干是实

当生活节奏逐渐变快的时候,我们容易感到焦虑迷茫,情绪低迷。特别是这个疫情时期,学那么多没有用的,干就完了。很多时候我们自以为学了很多,但其实它不成系统,当我们用的时候你干不出来,这也是我们的执行力被受到限制,所以立即行动才是硬道理,想要写作,不要纠结什么写法,先打开备忘录写点自己的感受,立刻思绪源源不断涌上心头,在写的过程中找到万千法门。

02

全力以赴

真正的清醒,是对成长的渴望,是为成长寻找方法、保持耐心、付诸行动。真正心智成熟的人,也都是终身自我成长的践行者,他们看待问题更清醒,做出的判断与选择也更理性。可以让我们对生活对情绪保持觉察,稳定情绪。人生不是竞技场,重要的不是输赢,而是每一次的全力以赴。不要给自己那么大的压力,放松点儿,尽力就好啦。你已经很勇敢了,要记得按时表扬自己哦!

03

决心改变

只要决心改变,问题其实远没有想象中那么难。静下心来分析一下就会发现,那些热搜和刷起来没完的各种信息,其实看不看都不影响生活,但它们却极其耗时。而那些被可有可无的信息占用掉的宝贵的时间,本是可以用来自我提升的。对一个人来说,最重要的就是成长,其他一切都是虚幻。

尼尔•波兹曼在《娱乐至死》中有这样两段话,说的就是这个问题,而且直指问题核心,很令人深思:

我们生活中的大多数新闻都是不起作用的,至多是为我们提供一点儿谈资,却不能引导我们采取有益的行动。

所有电子技术的合力迎来了一个崭新的世界——躲猫猫的世界。在这个世界里,一会儿这个、一会儿那个突然进入你的视线,然后又很快消失。这是一个没有连续性、没有意义的世界,一个不要求我们也不允许我们做任何事的世界,一个像孩子们玩的躲猫猫游戏那样完全独立闭塞的世界。但和躲躲猫一样,也是其乐无穷的。

这种连续的、无意义的世界,当下最典型的代表就是小视频。

你刚看完一个,大脑还没有反应过来,另一个视频就会马上出现并自动播放。大脑本来就是趋本能的,在愉悦状态下,它很难做出停止的选择。于是我们常能听到“我一刷小视频几个小时就过了”这样的话。

所以说,小视频软件研发者都是心理高手,他们把小视频后浪推前浪地推进你的眼帘,不容你思索分秒。他们连插入广告的时间都不留,因为广告对人脑来说,就是一种愉悦的暂停,一旦暂停,理智脑较强的人就很可能丢下手机,不再继续观看。

说些心里话:

我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友,给予你们一些慰藉、一些鼓励、一些青年人生活的成长指南,希望我们都能遇见更好的自己。

这里将是话痨少女的日常碎碎念,个人成长,生活感悟分享。

人生没有太晚的开始,只有从不开始!没有记录就没有发生~

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