哈尔滨又被按下暂停键保持耐心、付诸行动

这是正正1000天日更的第20篇文章。

哈尔滨又被按下暂停键，今年第二次大规模居家线上办公，希望自己好好总结，复盘，平常心对待任何波澜~蓄势待发，厚积薄发，抓住每一次涅槃的机会扎根自己。

01

学是虚，干是实

当生活节奏逐渐变快的时候，我们容易感到焦虑迷茫，情绪低迷。特别是这个疫情时期，学那么多没有用的，干就完了。很多时候我们自以为学了很多，但其实它不成系统，当我们用的时候你干不出来，这也是我们的执行力被受到限制，所以立即行动才是硬道理，想要写作，不要纠结什么写法，先打开备忘录写点自己的感受，立刻思绪源源不断涌上心头，在写的过程中找到万千法门。

02

全力以赴

真正的清醒，是对成长的渴望，是为成长寻找方法、保持耐心、付诸行动。真正心智成熟的人，也都是终身自我成长的践行者，他们看待问题更清醒，做出的判断与选择也更理性。可以让我们对生活对情绪保持觉察，稳定情绪。人生不是竞技场，重要的不是输赢，而是每一次的全力以赴。不要给自己那么大的压力，放松点儿，尽力就好啦。你已经很勇敢了，要记得按时表扬自己哦！

03

决心改变

只要决心改变，问题其实远没有想象中那么难。静下心来分析一下就会发现，那些热搜和刷起来没完的各种信息，其实看不看都不影响生活，但它们却极其耗时。而那些被可有可无的信息占用掉的宝贵的时间，本是可以用来自我提升的。对一个人来说，最重要的就是成长，其他一切都是虚幻。

尼尔•波兹曼在《娱乐至死》中有这样两段话，说的就是这个问题，而且直指问题核心，很令人深思：

我们生活中的大多数新闻都是不起作用的，至多是为我们提供一点儿谈资，却不能引导我们采取有益的行动。

所有电子技术的合力迎来了一个崭新的世界——躲猫猫的世界。在这个世界里，一会儿这个、一会儿那个突然进入你的视线，然后又很快消失。这是一个没有连续性、没有意义的世界，一个不要求我们也不允许我们做任何事的世界，一个像孩子们玩的躲猫猫游戏那样完全独立闭塞的世界。但和躲躲猫一样，也是其乐无穷的。

这种连续的、无意义的世界，当下最典型的代表就是小视频。

你刚看完一个，大脑还没有反应过来，另一个视频就会马上出现并自动播放。大脑本来就是趋本能的，在愉悦状态下，它很难做出停止的选择。于是我们常能听到“我一刷小视频几个小时就过了”这样的话。

所以说，小视频软件研发者都是心理高手，他们把小视频后浪推前浪地推进你的眼帘，不容你思索分秒。他们连插入广告的时间都不留，因为广告对人脑来说，就是一种愉悦的暂停，一旦暂停，理智脑较强的人就很可能丢下手机，不再继续观看。

说些心里话：

我想用我的文字来帮助到这儿来的朋友，给予你们一些慰藉、一些鼓励、一些青年人生活的成长指南，希望我们都能遇见更好的自己。

这里将是话痨少女的日常碎碎念，个人成长，生活感悟分享。

人生没有太晚的开始，只有从不开始！没有记录就没有发生~