今天早晨和中午女儿都很愉悦，由于周一广播站值班中午午睡后她自己悄悄的出门到学校去了。我心里满溢着幸福，女儿每天开开心心的学习生活，真好！
感觉到了晚上的时候，自己的能量开始变低，情绪有点低落，接女儿晚自习回来后虽然有说有笑的，但是内心明显出现匮乏状态，女儿觉察到问我是不是累了，我说没有。但是当女儿说到今天几个别的班的男孩子找她搭讪的事情，故意问我，我漂亮吗？我有点犹豫的答非所问的，女儿故作生气。虽然是一个小事情，但是我知道自己出现了匮乏源点，1.不想女儿关注外表，自以为是，其实爱美之心人皆有之，谁说学生时代就不能爱美，爱美才会爱生活。再说我应该接纳她，欣赏她让她自信啊，学的课程还是没用好。2.觉得女儿现在不提学习，不珍惜时间，说这些事，我不感兴趣，因为我在想要我想要的，这说明我又焦虑了，又急躁了，又想越级跳频了，告诫自己刚修复好一点关系，还是需要慢慢来，不能急的。
感赏自己今天上班做饭练瑜伽都做的挺好的。
感赏女儿今天好心情，早晨起床很快速度，早点午饭胃口都很好。
感赏女儿给同学买了生日礼物，既实用又不贵，说明女儿重感情，不浪费金钱。
感赏女儿和我谈她们班上同学其中还有一个班长考试作弊被处罚的事情，这点我很信任她，女儿这方面有正确见解，品行好，思维成熟。有信任度。
感赏自己给女儿买蛋白质粉，说女儿学习辛苦，需要补充营养，女儿感觉被疼爱很满足。
投射女儿学习生活中阻力自行消失，女儿学习越来越轻松。
投射女儿积极努力，认真学习，去一步一步提高成绩，考理想的大学。
投射自己能量越来越稳定。
投射我和女儿的生活越来越丰盛，美好！
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